第三章 性高潮
性高潮重要吗
“高潮的感觉很棒！它混杂着强烈的感官之乐以及绝妙的狂爱经验，高潮感来自你对人对事物的爱恋、生命的能量等等。”
“高潮令我有耳目一新的感觉，五官为之重新振奋，好似刚自睡梦中苏醒，活泼、有朝气、光华四射，把每天呆板无聊的生活都美化了。”
“高潮带给我无可比拟的快乐，对我来说，每一条前往高潮之路，都是上通极乐天堂之径。高潮可以抚平我的怒气，安慰我内心的渴望，每一次高潮至少能维持我连续48小时的身心平静。所以，有朝一日，假使连高潮都不能再让我获得休憩养生的机会，我想我准会以自杀了结此生。”
“高潮最美好的地方在于，它是一种全身感官的大震撼——我的卵巢、子宫、乳房，以及上达脑神经中枢的各个感觉器官，全都形成一体的连线，唱着澎湃快乐的海潮之歌，肢体的每一细微处都极为敏感。”
高潮对女人重不重要？虽然这个问题的答案似乎应该是很清楚的“是”才对，不过，对绝大多数的女人而言，往往在回答“是”的前后，还要附加许多的但是，极力说明原因或表明立场。其实，一般人都认为女人的性高潮应该要和男人一模一样才好。我们常听人家说：女人的高潮不像男人那么强烈，感觉也比不上他们那样好。一位女士便针对这种说法，发出了绝妙的回应：“如果有人大言不惭地说高潮对女人一点儿也不重要，那么，此人必定是个男人。美好的性爱，不仅可以传达情爱、提供休憩、缓解紧张与压力，还可以让你享受美妙的感官之乐。”
绝大多数的女人都同意上述的说法：
“只有医生和牧师才会劝告我们女人专心服侍老公，谆谆训诲我们要取悦男人，不得妄想自己的快乐。”
“如果有女人说，女人有没有高潮并不重要，那真是天大的谎言。”
“对我而言，高潮，是我与生俱来的人权。如果我得靠自慰来获得高潮，那我的男人一样也可以如法炮制，但这并不意味他就能堂而皇之地在我的阴道中进行自慰，即利用所谓的阴道性交来自慰。这样一来，似乎只有他能独享高潮，这并不公平。”
女人在性交过程中也应该享受高潮，似乎已成为时下的公理。然而，这种“女人也应该一起享受性高潮”的“权利论”说法，却往往变成一种压迫。因为这就意味着：女人享有高潮的目的，在于取悦男人，而非她们自己。
“女人应该要有高潮”之说，对现在的女人已经造成了很大的压力，特别是在阴道性交一事上：
“女人有没有高潮，只对男人才有意义，那会让他觉得自己是个‘真正的男人’，让他自觉是个称职的大丈夫。”
“我用我的高潮来替他撑面子，让他有自信、有尊严，也让他实现对我的爱。我并不想承认自己在做戏，但是，我真的觉得我总是在有无高潮一事上屡遭品头论足。一旦我果真没有，我也会开始要求自己一定要有高潮。”
“有没有高潮，并不代表你是不是个正常人，但是，男人却期待你一定要有，所以，我只好强迫自己，特别是为了他喜欢看着我达到高潮的样子。此外，也是因为他喜欢我的阴道变得紧缩的感觉，不过，其实这也可以随你高兴去做。”
“没错，我老觉得好像一定要跟其他的女人一起比赛，看谁的高潮最多似的。我真希望我不必如此。这种压力感来自我的前一任性伴侣，那时，要是我没有高潮，就会让他觉得自己不是个‘真正男人’。而我又不是电影明星，更不是什么特技演员。”
“我很懒得跟新的性伴侣说我没有高潮，否则，他们就会开始使出浑身解数，非要让我达到高潮不可，好让他们可以借此赢得性爱大赛的总冠军。我最痛恨被他们要求一定要有高潮，尤其当我果真没有的时候，还会逼我就范。”
“你被要求在做爱的时候，一定要表现得毫无保留，而且一定要有高潮，我的高潮可以让我丈夫深具自信和安全感。男人比女人更在意爱人有没有高潮，我的高潮对我丈夫而言，比对我自己更重要。”
“没错，我一定要有高潮。要不然，我就不是个真正的女人，还会让我的性伴侣心情恶劣不堪，甚至因此遗弃我。男人比较喜欢跟有高潮的女人做爱。”
“我很怕新的性伴侣因为我没有高潮，而怀疑我是个性变态，或者判定我不像一般的女人一样的性感。可是，要是我有高潮的话，他们又会认为是我太自私或过于大胆主动。”
有些女人说，一般人都认为有高潮的女人，才是女人中的女人、真正的女人：
“我并不觉得高潮对女人来说有那么重要，都是研究文献在胡说八道，而且给女人造成了很严重的负担。不过，我也必须羞愧地承认：受了这种高潮神话的影响，我也会在高潮过后感到愉悦，好借此证明自己是个真正的女人。”
“大家总是一天到晚在谈论性高潮，所以，要是我没有高潮的话，我就觉得自己少了什么似的。”
“有没有高潮，对我来说是很重要的事，但是，若没有高潮，我一样可以享受性爱。比起没有高潮还更让我难过的是：身为失败者的挫折感，或是害怕自己性冷淡、欠缺性吸引力等等。男人或妇女解放运动所认为‘女人应该要有高潮’的说法，对我是种压力。我并不是为了追求高潮才去做爱的。我每每在想：这一次，我会不会有高潮？通常我是为了想跟对方有肌肤之亲，才跟他做爱的，或者因为一时气氛催情，就上床做爱，甚至只因为我想试试别的方式来享受性交之乐。”
“没错，高潮对女人很重要，可是，高潮却反而被误用为性感、热情、狂热或新鲜刺激的代名词。”
“拥有高潮就好像获颁了一项文凭似的，让我觉得深受相关人士的重大肯定。”
“现在大家都过度重视高潮了，要是你自己没有高潮的话，就会自惭形秽，觉得自己很变态。”
有些女人对这种要求她们表现高潮的压力，反应很强烈：
“我曾经很努力要让我的超级性感形象深受大家瞩目，但更让我高兴的是自己果真能在性交中享受多次高潮。我很自私，懒得为了我的性伴侣而去证明什么，我实在太聪明了，以至于一点也不想借着表现来证明自己是个真正的女人。”
“我只想为了自己的快乐而高潮，而不是为了博取他对我饶富女人味的赞赏。”
此外，有些女人说，与男人性交而没有高潮会让女人深感挫折，因为当你眼看着他享受自己的高潮，会有一种遭人遗弃和被欺骗的感觉涌上心头：
“我想要有高潮的原因，并非出自于感官的享乐，其实是在逃避因为没有高潮而引发的挫折与愤怒。”
“我跟男人性交，并不是为了取悦他而不在意自己有无高潮。相反，若跟男人做爱没有高潮，我会觉得自己像是遭到抢劫一样。”
“跟男人性交却没有高潮，对我来说，会让我觉得自己好像搭了一趟便车。可是，我又为什么一定非要有高潮不可？”
“没错，要是我跟男人性交却连一次高潮都没有，我会非常生气。没有高潮的性交一点儿意思也没有，我会觉得自己被利用了，因而非常震怒。早知道性交并无高潮的话，我才不会浪费时间去跟男人做爱呢！”
“高潮对我很重要的原因：一是生理因素，二是如果我没有的话，我会觉得自己受骗了。我常觉得，对很多男人而言，我的性欲似乎无关紧要。”
“如果从未出现一次高潮的话，那就表示我和他的性生活出了问题。既然他一向都有，为何我不能拥有？”
“如果我跟同一个性伴侣性交数次却一直没有高潮的话，我就会非常生气、深感挫折，到最后就会变得很冷淡——对很多原本会引起我性冲动的事物，反而提不起一丝兴趣。”
“我认为：高潮是性交过程中很自然的结束。在热吻之后，我就很想性交，以高潮为终。要是有男人胆敢漠视我的需要，一点儿也不关心或帮助我达到高潮的话，我会十分生气。”
“若只是为了情感交流以及肌肤之亲而言，无高潮的性交也还算不赖，但是，有高潮的性交仍然是比较美好的。所以，我便会以他有没有在意我对高潮的需要来判定一个男人对我是否具有诚意及关心。”
“现在我都采用先进行阴蒂爱抚之后才做阴道性交的做爱方式，但在此之前，我偶尔会喜欢从前那种没有高潮的性交。那时，我常常深感挫折，因而变得十分丧气，尤其是在我几乎就快要有高潮，但最后却仍然落空的情况下，最教我沮丧不已。不幸的是，在那种不堪的情况下，我还是不敢自慰。”
“没有高潮的性游戏，有时也很有趣。但是跟男人性交却永远无法达到高潮的话，这简直令人无法忍受。尤其他已经有过高潮而你却没有的情况下，会让人觉得单调、贫乏而空洞。”
“我要是没有高潮的话，会难过得想跳楼自杀。我会找个四下无人的地方自慰。在以前我还不知道高潮是什么的时候，我很喜欢被男人挑逗，而当他们射精之后，我就会让自己慢慢平息下来。虽然我的身体仍然不感到满足，还在兴奋状态，但我会接着去入睡。现在，我不会再这样做！”
“把性交当做是疗伤补痕的工具或借以建立情感联系时，需要借助很多的温暖和亲密感，此时，高潮就变得很重要。在我学会如何享受高潮之前，性交对我来说，都是为了与性伴侣建立亲密关系而做的服务，要是他有高潮而我却始终没有，这样不是太不公平了吗？你觉得呢？”
“如果我的性伴侣并不自私，也无意占我便宜，而且非常温柔体贴的话，那么，没有高潮的性交就不至于令人无法忍受。不过，在内心深处，我还是觉得很沮丧。”
“我做爱一定要有高潮，因为性爱原本就是一种交流。如果我可以借此满足他的生理需求，他当然也应该来满足我。高潮是一种绝妙的感觉，我很希望能跟男人共享。我觉得男人应该试着去关照女人的快乐，我一点也不想做男人的性工具。”
有时，女人会把注意力放在男人的高潮上，借此替代自己的高潮：
“我想，是我太过于注意他的反应了，在我让他达到高潮之后，我就觉得好像自己也有了高潮似的。所以，到底我有没有高潮，就变得无关紧要了。”
“有时，我享受的是一种来自心灵上的高潮，看着我的性伴侣达到高潮，就让我心满意足了，而且这种高潮很能振奋人心。”
“我觉得，性交而无高潮，并没有什么关系，这只不过是因为我太过重视他想要的快乐吧！”
“‘施比受更有福’，如果要我决定以哪一个人的高潮为主，我会选择满足我的丈夫，而不是我自己。”
有些女人认为，女人在性交时有没有高潮并不重要：
“高潮的美妙让人乐不可支，而我至今都是靠自慰获得高潮。我想强调的是，除非自慰，否则我便没有高潮。因为在性交中，我根本不需要有高潮，一旦他的高潮来了，那才是性爱的最高点。”
“对我而言，高潮跟我平常例行的男女性交一点关系也没有。高潮在性交中并不重要的原因，在于我一向都靠自慰来获得高潮。”
“既然在性交中我从未享受过高潮，所以，我能在性交中享受的便是无高潮的男女阴道性交。”
“我可以随时随地靠自慰让自己达到高潮，所以，在性交中到底有没有高潮，对我并不重要。在性交中，我期待的是性伴侣对我的爱抚与触摸。”
“我想，大家是过度高估高潮的重要性了。我一向靠自慰来获得高潮，但在性交中，无论我有没有高潮，那都不是重点。我只想从他身上得到一些温暖与亲密感。”
“如果我只想要高潮，我便会自慰。但是，要是对方出于关爱与热情，想让我达到高潮的话，那么，高潮在性交中就变得很重要了。”
“如果你深爱你的性伴侣，而且相互关心、彼此照顾，那么，即使在性交中没有高潮也无妨；就算我没有达到高潮，我还是会在情感上深获满足。”
把性交当做是一场女子高潮大竞赛，的确是相当狭隘而不具创意的做法。不过，大多数的女人在性交中无法享有高潮这一点上，似乎是相当无奈的。显然，女人在性交中，大多数人并没有享受过高潮或无法达到高潮，所以，只得无奈地说：无论有没有高潮，都不重要。如果要让女人的爱欲得以充分满足，就必须让高潮成为性关系中不可或缺的一环。
享受高潮的权利，已成为妇女争取权益的重要课题之一。虽然没有高潮并无大碍，而强调与性伴侣分享他的高潮与快乐亦无不妥，但若总是只有男人才能在性交中享受高潮，而女人却往往没有，这样的性关系模式便大有问题了。如果女性只是一心想让男伴尽快快乐地达到高潮，但自己却反而很少在性交中享受高潮，这难道不正是一种片面服务男人的做法吗？此外，假使女性早已深谙如何让自己达到高潮之法，但却依然无法让自己从性交中获得高潮，这岂不显示：女人根本无力去决定自己能否在与男人的性交中享有高潮。在这一点上，女人实在是无能为力的。
这岂不就是女人长久以来所扮演的传统的角色——担任社会与家庭中的关照者、养育者，总是为了关照他人而活。这也反映了女人在人际与家庭关系上，一向得牺牲奉献的情形。女人总是得表现出一副善解人意的样子，而男人却负责做个生理机械论的专家，由他们来把性事搞定。在性交过程中，男人被预设成理当知道所有的状况：由他们提出性要求，接着，便由他们负责执行性交活动的流程。而女人呢？只要负责对他们所主导的性行为做出反应即可。但是，由男人所主导的性交，并不能让女人达到高潮。甚至更糟的是，女人因为只能在性交中表现被动式的迎合行为，反而有损我们的自尊与自主意识。因此，现在正是时候了，让我们开始大声说出自己的身体需要，让我们的身体能为自己的性爱而快乐。
高潮各个阶段的感觉
兴奋期
女人在兴奋期的感觉如何呢？从受访者对兴奋的描写当中，我们发现：在这个阶段中的感官之乐，几乎可以与高潮期的快乐相媲美。没有任何一个人表示她讨厌兴奋期的感觉，几乎不曾有一字一句是在负面批评她们在兴奋期间的感受。她们通常会使用以下的形容词来描写她们的兴奋感：生气活现、温暖宜人、开心快乐、雀跃欢欣。此外，她们还想去触摸对方，也很渴望对方的触摸。
绝大多数的女人，她们的兴奋感都遍布全身；而有一些女人则强调是集中在生殖器上。当她们叙述跟别人性交的感觉时，最常用的形容词都在于表达当下的情绪：
“我全身都开始变得很敏感（不必碰触就很有感觉），从我的肌肤、乳房、大腿、手、脖子等，好像我的身体在不停地扩张变大，很渴望能有温暖而撩人的触摸。”
“我感到全身一股摄人心魄的紧张感、一片剧痛、一种渴望——我的乳房开始紧绷，渴望能有人来爱抚。”
“我会有一种眩晕的感觉——温暖、美满，有一股濡湿感，全身精力充沛。”
“我的血压开始升高……我的全身各部位都变得敏感异常，如在天堂一般。”
“感觉很美满安乐，全身容光焕发，好像刚从睡眠中苏醒过来。”
“那是一种被爱、被需要的感觉，让人欢欣鼓舞。”
“我的体态匀称，生机盎然，跃跃欲动，精神愈来愈高昂。”
“我变得很高亢——呼吸急促、脑袋失灵，好似进入梦境，声音从邈远之地传来，而时间则陷入延宕静止的状态。”
“这是我跟对方相处得最美好的时候，很快乐、很温暖。”
“最好能永远兴奋下去——那准会叫人疯狂。”
“全身的感官都变得高亢起来，我开始注意起平常我不曾去留心过的身体反应。”
“我很喜欢将身体的性兴奋化为强烈的冲动。我开始意识到阴道里的感觉，召唤着对性交的渴望。”
“幸福感，爱恋，亲密。”
“我的身体觉得很自在，无拘无束，对我的性伴侣则倍感亲切。我想用我的全身去爱抚他的身体，尽可能地享受肌肤之亲。”
“我全身的各部位都变得敏感起来，想寻求多方面做爱的接触——跟我自己以及我的性伴侣在两人的内在世界做交流，没有过去，亦无未来。”
“快乐、能量、激动、狂乐，像躺在发泡的奶油中。”
“像站在地震带的边缘。”
“我觉得很性感、刺激——还有一点儿邪门。”
“从身体里发出的电流，源源不绝地向我的阴蒂和阴道奔涌而去——我想去碰触他的身体，把他拥入怀中，还想用我的全身去爱抚他。”
“全身变得异常敏捷，心灵健康，陶醉在感官的快乐里。”
“我全身开始叽叽喳喳，扰攘不休，每个部位都变得敏感而易冲动，特别是我的生殖器、乳房、脖子、胃、嘴唇以及耳朵。此外，我还有很美、很渴望、很棒的感觉。”
“我会变得非常情绪化，我的全身都想靠近我的性伴侣。无论怎样的爱抚，我都嫌不够，我想把自己整个投入他的身体中。”
“我全身都变得异常敏感，在阴部开始会有模糊的焦灼感，我的乳房、胃、阴道以及臀部，都很渴望被抚摸，这种感觉真的太棒了。”
“兴奋异常，全身失去控制，爱欲高涨，我还会做出一些平日不会做的事来。我的身体变得异常敏感，即使是轻微的碰触，在我身体的各部位都会引发无比的快感。”
“我会失去控制，做事情全凭冲动——全身觉得颤抖虚弱，同时又觉得紧绷而异常敏感——这是一种无比美好的感觉，我不知该如何形容。”
“好像脱离了自己的肉身，也从自己的心灵中出走，对平日很在意的事物，反而变得漠不关心。”
“有时无须触摸，我的全身就变得兴奋起来——就像一种甜美的紧张感，如梦似幻，很想去触摸别人，也想被触摸。随着触摸彼此，这种兴奋感便愈发高涨，阴道里会出现痛感，皮肤底下的神经都一根根地竖了起来。假使我在这时太过兴奋，到最后甚至会觉得全身痛楚难耐。”
“那是一股持久的活力，好似刹那间的永恒。通过舔舐他的身体，与他进行深刻而强烈的沟通。”
“那是一种掺杂着肉欲的、优雅的以及感官的快乐。”
“一种奇怪的感觉，似乎是另一个自我，从我平日赖以安身立命之处，漂流而去。”
“全身感到一股迸发的热度，浓稠不化，而且不断地扩张中，感觉甜美。”
“我全身都像着了火似的。”
女人喜欢延长兴奋期吗？或者只是喜欢性兴奋而已
很多女人说她们很喜欢延长兴奋期：
“我日后的性经验都无法与高中时代相比拟，那时，我们躲在一辆汽车的后座里，刚达到性兴奋就很满足了。”
“我真希望在性交中，能多一些感性的触摸，而不要只专注在性器官的交媾上。我还记得，最让我感到兴奋的时候，是在以前跟我最要好的女朋友在一起时，两人只互相触摸对方的身体而已，此外并没有其他的性行为。”
“性兴奋是性交中最重要的部分。在我兴奋到了最高点时，我反而不想达到高潮，因为那会让我的兴奋消退下去。”
“我比较喜欢长时期的兴奋状态，而不喜欢短暂的高潮。当我持续兴奋上两三个小时之后，我便累得精疲力竭，好像高潮刚过一样。”
“我通常只喜欢热情的亲吻，而不喜欢接下来的性交，那会让我兴趣尽失。”
“没错，我非常喜欢性兴奋的感觉，可是，我总是被教导成不应该留恋自己身体的兴奋感，而应该把热情导向性交，所以，每当我开始兴奋，便会直接进行性交。”
“没错，性兴奋比起高潮还更重要。我就是靠着性兴奋，才帮助我度过从前那些全无高潮的性交经验。”
“没错，我并不是只注重生殖器快感的人，而我也发现：我很难让我的爱人在这一点上与我互相配合。我比较喜欢爱抚或表示关爱，而不喜欢生殖器的直接性交。对我来说，性交是我唯一可以获得肌肤之亲的合法渠道。”
“老式的拥抱与耳鬓厮磨，在我身上可以持续数小时之久，只要我高兴。我会对爱抚、亲吻、摩擦、搓揉等肌肤的碰触深爱不已，而且乐此不疲。”
“如果要我二选一的话，我宁可放弃高潮，也不愿放弃性兴奋的享受。”
总之，女人非常喜欢性兴奋时的快感，而且很喜欢在这个阶段与他人共享肌肤之亲。此外，她们还喜欢很巧妙地把各类性行为交杂在一起，不仅扩充了性爱的享受，也自行重新评价性爱的意义，并不一定要机械化地以导向高潮为性交的终点。
不过，有些女人会抱怨男人总是很猴急，不愿意延长兴奋期：
“我喜欢尽量延长我的兴奋期，直到我再也忍不住而达到高潮为止。不幸的是，我发现大多数的男人都太猴急了，根本没耐心等待。”
“没错，我非常喜欢延长我的兴奋期，特别是在我知道不一定会达到高潮的情况下。去年夏天，我跟一个男人耳鬓厮磨了数小时之久，那是我有过最棒的体验。不过，在性交过程中，我从来没有遇过一个男人会有如此的耐心。他们总是急着要找到高潮的捷径，至今我根本还没机会去说：‘我只想要爱抚即可，其余的我都不要。'”
“我喜欢长时期的兴奋感，可是，通常还不到我想要的兴奋程度，他就已经急着要我让他享受高潮了。”
“这真教我难过，我总是得控制自己，因而错失了许多在兴奋期中的美好感受，原因是，一旦开始碰触到对方的身体，我的性伴侣总是非得要马上享受高潮不可。”
“有时，在性交中，男人已经射精了，而我才刚开始进入兴奋期，这样就会让我非常失望，我很痛恨这种状况。”
“我很喜欢长时期的兴奋感。这便是我和丈夫性生活不协调的关键，我曾经试着告诉过他，可是他只维持了5分钟的热度，又照旧‘故态复萌’。”
很多女人经常在性交中无法达到高潮，她们会很痛恨男人总是有高潮，而自己却没有。因此，她们会表明：虽然性兴奋是很美好的感觉，不过，她们也希望能在性交中获得高潮：
“我喜欢纯粹的爱抚，不一定非要性交不可。但是，男人若为了高潮之故，而来挑起我的性兴奋——我会认为这根本就是一种盗窃行为，骗取我的性爱。”
“我发现：男人没办法接受只有性兴奋而没有高潮的做爱方式。他们一定要享受到高潮所带来的满足感，却从来不曾注意我是否也有高潮。”
“如果我无法达到高潮的话，我会觉得自己受骗了，因而非常震怒。”
“直到最近，我的性经验大都是一夜风流的露水姻缘，从来没有足够的时间让我自己从中得到满足。通常，男人猴急着就上了，射精完便离去，一切转眼成空。如此反复出现，令我非常痛恨。现在，我绝对不会让这种情形再度发生。”
“如果我是跟一个会让我享受到高潮的男人做爱，我就会放心地延长我的兴奋期。不过要是我心存怀疑，我就会抓紧时机，在对方还没高潮前尽快先让自己达到高潮。”
其他女人则指出：兴奋期一经延长却以无高潮为终，反而会让女人更感到挫折，尤其在这种无高潮的兴奋状况已沦为性交的例行公事时：
“总是反复地被挑起兴奋却无法享受高潮，最令人感到挫折。现在，我再也不接受类似情况下的挑逗。”
“某种状况下，无高潮的性交，即使只是爱抚而无性交，都会让我一连数月提不起兴趣做爱。”
“若能与对方共享在性兴奋期间全身的敏感与感官之乐，的确是很棒的感觉。不过，一旦只挑起生殖器的兴奋，却无法让它达到高潮，是很让人挫折的。”
“如果我不确定高潮会不会如期来临，那么，我对先前的性兴奋，便会有爱恨交织的矛盾感。性兴奋本身，当然是一种很美好的感觉，不过，要是没有后续的高潮，我便会觉得全身紧绷、生气、失望，甚至情绪会陷入低潮和挫折。总而言之，我一定要有高潮做终结，而且我非常喜欢高潮的快感。”
要是在兴奋期已濒临高潮边缘，却突然被打乱或叫停，所有的女人都一致觉得：这真是糟糕透顶的感觉：
“如果我丈夫在我高潮之前便已射精结束的话，我会全身颤抖、胃部不适、愤恨难耐且非常生气。”
“男人在射精之后，翻过身去就睡着了，留下我一个人还独自处在兴奋状态，却仍然久久无法达到高潮。这会让我震怒不已，而且在我的心里留下很严重的后遗症。其实，他们当然有办法让我获得满足，只是男人从来不认为女人也该像他们一样享受性高潮。”
“一开始，我会告诉自己：这无所谓，因为在我的兴奋期中间，感觉是如此美好，但是，我随即又想到：不！为什么我总是必须要受到如此的待遇——有性兴奋却无高潮？”
“如果在兴奋期的刺激够长够强烈的情况下，骤然终止兴奋，会让我沿着下体一直到我的腿肚上，都觉得不舒适，甚至持续数小时之久。”
“这种状况在我新婚的头几年一再重演，到最后为了生存，我只得想尽办法让自己的兴奋消退下去，以免我会轻生。现在，我早已经看开了，深知这就是男人的本色，一点也不会期望跟他们性交会得到高潮，很久以来，我连高潮的临界点都还碰不到呢！”
“没有高潮的性交，令人深感挫折，比起没有性交来得更糟糕，让我深觉沮丧、受挫。如果这个性伴侣没有办法让我达到高潮的话，我就会放弃他。”
“这种状况在性经验的初期，我并不那么在意。不过，后来我认识了许多只在意自己的射精，却一点也不相信女人会有高潮需要的男人，在我跟他们性交过后，我便深恶痛绝只有性兴奋却没有高潮的性交，我变得愈来愈挫折。我恨这种男人，再也不想看到他们。”
“我的挫折感会以下腹绞痛的方式出现。我不知道痛在那里，子宫、卵巢，到处都痛。此外，还会出现刺痛、不耐、神经质、沮丧、悲观、自我怀疑、缺乏斗志等等的心理症状。”
“我会觉得有轻微的挫折感，大部分是不满足感，以及对自己的失望，怪自己动作太慢，不够灵巧和聪明。”
“我会觉得挫折，全身紧绷不放，心里难过、怨恨、不满。但最后，我还会为了以上这些负面的感觉而有罪疚感。”
高潮期
在兴奋期之后，短则数分钟，长至数小时，通过适度的刺激，性高潮便突然来临了，那种绝地突起的紧张感，俗称“来了”“高潮”或“高峰”。
女人在收缩期之前的这段高潮期中，感觉如何？
“一阵眩晕，眼冒金星，接着，高潮就要来了。然后，我便发觉自己全身就像着了火似的，于是，我便把全副的注意力集中起来，包括生理的以及心理的，都贯注到高潮的来临中。在这个阶段里，时间仿佛静止了，在身体里，有一股滚烫的热流在奔涌着，突然灌遍全身的神经，上上下下都深感快乐，喘不过气来。我总会想尽办法要让高潮能持续下去，要是失败的话，我就会很失望。”
“高潮之前，我会感到一股强烈的紧张感，我很难描述那种甜美的感觉，高潮就像我先前感受到的兴奋与刺激，不过，高潮感总是在刹那间突然暴增为数百倍于兴奋期的快乐。”
“高潮是从我阴部的深处开始，也就是所谓的‘阴蒂’处出发，然后变得愈来愈大、愈强烈、更好、更美，直到我的世界全都收纳到胯下10厘米见方的极乐地带。”
“高潮带来的生理与感官之乐，实在是一种美丽的酷刑。从阴蒂开始，然后冲向我整个阴部。”
“在高潮之前，我的阴蒂会变得非常活跃，我想不到更好的形容词了，它开始如电光石火般向四周发出快感的信息，遍及整个阴部，然后，就像一束强烈的聚光灯扫射而来，显示出雷达银幕上发亮的影像，那就是高潮啦！”
“在我的阴道和阴蒂的部位，有一种既痒又痛的快感，我那火热的欲望几乎无法得到充分的满足，我便失去控制，接着，那种快感就在瞬间爆发，化为一阵暖意与舒畅的快慰感。高潮的美妙简直妙不可言。上述的说明，仍然无法清楚表达当时的快乐。”
“我无法回答这个问题。高潮的魅力在于，一旦它快要来了，你便会全神贯注地期待它的来临，直到你的身心都被一股强烈的解脱感所包围，然后，高潮就此结束，你很难正确地描述那种快感，也很难抓住那种愉悦感的遗迹。所以，你干脆再来一次，让高潮的快感再度降临，等它结束后，你会发现，它依然是那么难以捉摸：在你尝试要为高潮强做解释时，却好像得了健忘症。”
女人在高潮时经历的快感和冲动，实在不太容易用言语来说明，以下详列受访者的主观认知，其中不乏被贬为猥亵不堪的淫词靡语：
“在高潮之前，我的阴蒂好似着了火，不停地摆荡振动，直到一阵热潮突然冲向我的阴道，高潮便来了，而我的收缩期也紧跟在后，感到肌肉内壁在为高潮的来临而快乐地拍打喝彩。”
“高潮起自阴蒂上紧绷的压力感，似乎快要爆发了。然后，高潮便攫住了我的骨盆以及阴道。”
“高潮时，在阴蒂的部位聚集了强烈的紧张感，到了阴道便放松了。因此，一味地辩论到底是阴蒂高潮或阴道高潮是很无味的。阴蒂与阴道一起通力合作，达到高潮。”
“高潮从我的阴蒂开始，然后向阴道的深处扩散开来，使我很想做阴道性交。”
“从我的阴蒂开始，发出无可言喻的撼动感，接着，高潮便向阴道迈进，经过臀部，最后达到脑部。”
“在我自慰或口交的时候，我的阴蒂便会开始勃起充血，感到一阵阵忍不住的快乐，随着高潮的来临，快感便转到阴道去了，接着，阴道开始收缩，我的全身则颤抖不已，瞬间失去知觉。”
“高潮出自身体里面的一股压力，在接近阴蒂的部位聚积了强大的紧绷感，沿着下腹部导向阴道。高潮时，全身都感到一股不可抑制的张力，直到高潮退去才慢慢消解。”
换言之，直接或间接的阴蒂刺激方能让女人达到高潮，不过，高潮的快感则遍布阴蒂以及阴道之间，难以区分，甚至直达阴道的前端部位。同理，男人也需要刺激龟头方能达到高潮，但他们的高潮感会遍布全身。
有些女人说她们的高潮是在阴道里：
“我觉得高潮是在我的阴道深处。我有很强烈的欲望想要被戳刺，但是，要是在我高潮之前就进行阴道性交的话，我的高潮就会马上消失无踪。”
“高潮就好像在下腹部里吹胀起一个大气球，然后，突然在身体里爆发开来。”
“在阴道中间，我会感到有数秒钟之久的紧绷感。”
“在阴道的底部，我感到一股火热的振动感，然后，我会高兴得想大叫，手舞足蹈。”
“高潮时，我只感到在阴道深处有一个快感的核心地带，至于身体的其他各部位，都浑然不觉有什么意识。”
“高潮来临时，我觉得在子宫颈附近，有一种历经生产的开放感。”
“高潮是一种强而有力的震撼感。高潮愈强烈，你便会觉得自己愈‘亢奋’或‘倒退’——在你阴蒂的快感，便会愈觉亢奋而倒退至子宫的深处。”
高潮时，身体看起来如何
色情书刊通常会把处于狂热的高潮状态下的女人描绘成如脱缰的野马，全身扭曲成弓形。这样热情的激动状，其实是女人在性兴奋期间的样子，而非高潮。在高潮时，女人的身体会变得僵直而紧绷，绝大多数的女人在此时会平躺不动，如果这时候还不稍停性交的动作，高潮便会转为痉挛
。在高潮期仍继续摆动身体的女人，她们在自慰时也会摆动全身，而不仅是用手爱抚。
“每一条肌肉在我高潮时都变得异常紧绷。有时，我的胃还会因此扭曲，高潮过后，便会呕出所谓的干喘。我的全身都颤抖不已，就像我阴道内壁的肌肉一样，随着强烈的收缩而产生痉挛。”
“在高潮之前，我的全身开始紧绷，非常僵直，然后转为强烈的颤抖。接着，全身有一股暖流通过，紧绷感就此得到舒解。”
“我的腿变得僵直，张得大开。我的眼睛自然闭起，下体则进入痉挛状态。”
“我感觉好像癫痫发作——脖子处的血管开始扩张起来，我的脸色变红，身体变硬，除了痉挛之外，没有别的动作。听起好像很可怕，可是，这种感觉实在太美妙了。”
“我全身开始有痉挛性的动作出现。身体变得僵直，还会随着高潮的紧绷感不断地摆动身体。”
“我用力地呼吸，大口喘气，骨盆变得僵直而迭起痉挛，我的脸孔因颦蹙而扭曲，身体僵硬，最后，高潮便很戏剧性地迅速退去。”
“我会发红潮，阴道内壁的肌肉开始时松时紧，我会呻吟叫床。在高潮的顶峰点时，我全身上下都变得紧绷到几近瘫痪，一边还会大叫说：别停下来。”
“我的身体变得很紧张，两腿伸直，骨盆迭起不规则的痉挛。我猜想，我的脸部表情应该是略带痛苦的样子——紧蹙眉头，眼睛闭起，嘴巴大开。”
“高潮时我会出红潮，我的腿都大开着，把那个男人圈起来。我的骨盆偏斜得很厉害，下体不自主地振动，对准那个男人的耻骨处，上上下下地摆动不已。”
“我的身体会稍微摆动，特别集中在臀部的振动，但不会扭曲打滚。我猜想我的脸部表情应该是一脸漠然，脑海中则一片空白。高潮的感觉大都是在身体里。我的性伴侣都跟我说，我很少表露出自己的感觉。”
对那些在高潮时并不会摆动身体的女人来说，这个时期的静止状态，有时反而会被性伴侣误认为缺乏“性”趣的表现。
女性达到高潮时，性伴侣知道吗
有一些女人在高潮时会出现明显的生理反应：
“没错，我会摆动身体，出现痉挛，还会呻吟。我希望他能注意到。”
“没错，除了放声大叫外，我的身体会有很多的反应，骨盆会不停地摆动，大腿开始互相挤压。挤在我大腿中间的他，马上就会知道我的高潮来了。有时，在高潮过后，我还会持续将近5分钟的颤抖。”
“通常他都会知道，除非他自己也正在高潮当中，因而自顾不暇。高潮来时，我会呻吟叫床，骨盆整个失去控制。我的手会抓住他的屁股，引导他的摆动，让他给我所想要的刺激。”
绝大多数的女人并没有表露出任何迹象——至少并没有表现出像高潮神话中所描述的那副翻腾弓背的样子：
“这是我的烦恼之一。在高潮之前，我会突然变得很被动，这让我很苦恼。我很想知道别的女人是不是也像我一样。我觉得那时的我好像一心在等待着什么来临，那份静止状态让我很烦恼。可是，为什么我会无法接受呢？”
“直到30岁出头，我才终于知道自己到底有没有高潮来临，那是因为先前我的性伴侣总认为我应该会有什么样的高潮，结果却跟我实际上享受到的高潮不尽相同。此外，到今天为止，我不曾遇到一个男人，真心知道女人的高潮在什么时候、什么情况下会来。他们都把女人的高潮想成是跟他们的一模一样，不外乎戳刺、射精等，而且只能有一次。”
“在高潮之前，我几乎全身静止不动，甚至连呼吸都停了，而且会持续好一会儿，那时，他正在努力刺激我。每当我的性伴侣看到我毫无动作的反应，就会让他们性趣尽失。”
“我的性伴侣都觉得我很奇怪，因为在我高潮来的时候，我反而表现得出奇的冷静，全身的注意力都集中到脑部。他们就认为，既然我都没有尖叫、痉挛或翻滚，那我一定就没有享受到高潮。”
“我希望我可以为了他而表现出更多一点的迹象，可是在高潮的当下，我实在是太亢奋了，我简直无法言语，也动弹不得。”
“女人通常都会知道对方的高潮来了，但是，男人却始终无法知道。他们一点都不知道活生生、有血有肉的女人，到底会有什么样的反应，他们所知道的女人，净是想象中的形象罢了！”
“不，他们不知道。有时，当我开始呻吟或摆动身体时，他们就以为我的高潮已经来了，但其实不是。在我高潮来的时候，我会身体发直、僵硬、痉挛。”
“他们都一直说我的高潮还没来，因为我既不翻滚摆动，也没有尖叫。”
“在高潮时，我并不像色情书刊上的女人那样痉挛式地摆动身体，我也不知道有哪个女人会这样做。我想我会一直持续全身的紧绷状态。男人无法察觉我的高潮，有时还真让我烦恼呢！”
“有时他们会知道。不过，我在兴奋期及高潮期的反应其实都差不多，没什么太大的不同，只有在我经历多次高潮之后，才会慢慢放松身体。”
“在女人高潮来临时，通常是很难让人辨识清楚的。我想唯一的指示，就是在我的身体停止动作的时候。”
“在我开始表现出一些生理迹象时，我的性伴侣就会认为我的高潮已经来了，比方说，我开始气喘如牛或摆动全身。可是呢，其实我根本不曾高潮过，从未有过！”
“高潮来的时候，我的身体会进入静止状态。我一向都不会表现出任何清楚、鲜明的生理迹象。不过，高潮时的身体动作以及那份特殊的感觉，对于较为关心且敏感的性伴侣而言，应该是可以察觉出来的。”
“男人通常都不知道。有时他们会问，有时就自行认定我应该会有，再不然，他们根本就漠不关心。”
女性会在高潮中害羞吗
有一些女人在高潮的时候会大幅地摆动身体，不过，有些女人则根本静默不动，要看采用那一种刺激方式而定。但是，那些会在高潮时摆动身体的女人，其实也是以一种几近痉挛的方式在摆动着她们的身体，全身依然紧绷、僵直。注意到这些现象的女人，多半会深感苦恼，害怕她们这个样子会让性伴侣觉得很奇怪，或者就此失去了性吸引力，这层苦恼迫使很多女人因自我设限而无法达到高潮。
虽然大部分的女人在她们熟识的性伴侣面前达到高潮并不觉得害羞。不过，她们的确有过这样的感觉：
“没错，当他看着我在高潮时变得手足无措、失去控制的样子，就会让我深感受辱、羞怯退缩。而且在他高潮时，我也会觉得很不好意思。”
“是的，在所有的性伴侣面前达到高潮，都会让我自己怪难为情的。我怕他们会觉得我太狂太野了。”
“至今我还没有跟任何一个性伴侣在性交中达到高潮过，因为我怕他们会觉得受到威胁或引起不快。我想他们要是看到我高潮的样子，一定马上会性趣缺缺。”
“在我高潮来临的时候，我不喜欢被别人看到我的脸部表情。而且，我还发现我丈夫他也不喜欢被人看到。”
“对的，我甚至不好意思去对我的性伴侣表达谢意。尤其我更不敢说出，我希望获得什么样的刺激与爱抚，才能达到高潮。”
“要是我没有高潮的话，我很怕新的性伴侣会觉得我很怪异了，或者不像其他的女人一样那么性感。可是，要是我有呢，我又怕他们嫌我太自私，太过勇猛。”
“在跟新的性伴侣性交时，我会很害羞，因为我都要详加解释一番到底阴蒂刺激该怎么做。对于高潮本身，我倒是无所疑惧。反正高潮的作用无可比拟，强而有力，也有助于增强他的自信。”
“在跟新的性伴侣性交时，我会试着保持安静，不要叫得太大声。不过，跟新的性伴侣性交达到高潮，也会让我深感自豪——看吧！我做到了，这都是我的成就！我可以从中得到我自己想要追求的目标。”
“不，我以前会害羞，后来我就告诉自己：管它呢，去它的！我才不想成为这个社会的牺牲者，为何我不能好好享受我自己身体的快乐？”
收缩期
高潮的强烈感约只延续一秒钟后便进入收缩期。在高潮顶峰点的当下为时非常短暂，所以，很多女人并不会把高潮期跟收缩期的感觉二分开来。
女人对收缩期的感觉是：
“我感觉到在阴道里会开始有痉挛产生（即规则性的搏动），接着，延伸至我的腿以及全身上下。”
“高潮的当下，在我的阴道和阴蒂的部位会有一股很强烈的感觉，然后化作剧烈的抽搐，很类似痛感。”
“我的阴蒂以无可置信的速度做快速的振动，阴道壁的肌肉及子宫深处都开始做强烈的收缩运动，我的头似乎完全卸下重担，我的脚趾呈自然弯曲，我的下腹部感觉敏锐而强劲，随着阴蒂以及阴道的抽搐而摆荡全身。”
“在我阴道的附近部位会发出美妙的振动感，我也感到一阵阵强烈的快感，全身便开始随之搏动。”
“高潮时，在我阴道前端有强烈的酥痒感，从阴道内部突然发出一股强大的解脱感，接着便传出源源不断的搏动。”
“我会感到不由自主的快感，一股非常强烈而令人快乐的痉挛，遍布在我的阴蒂、阴道以及肛门附近的区域。有时，我的全身也都会跟着开始起痉挛。高潮的快感，主要是发生在我的生殖器部位，但我的全身都会因而做出强烈的反应。”
“在我的阴道里会产生一系列强烈的收缩作用，接着引发急剧的生理反应，如大量流汗、呼吸急促，最后就瞬间解脱了。”
“在全身解除紧绷的当下，我会感到阴道开始收缩，若高潮来得特别强烈时，我的子宫也会一起收缩，有时，我的全身也会起痉挛，不过，我还不确定那是在何种不由自主的情况下发生的。”
“我感到阴道内壁的肌肉像一波波的涟漪，时开时合，抽搐感时强时弱。有时，高潮来得实在太强烈了，我便会感到子宫里面泛起痉挛。”
当女人在兴奋期的时候，略微弓着背的姿势是很自然的，不过，一旦进入高潮期，甚至是到了收缩期，臀部便会开始向前挺出，头部则向内收缩。
“在高潮之前，我会弓着背，到了收缩期，我就会抬高屁股，我的背则开始向内缩——像胎儿在子宫里的姿势一样。”
“在高潮当下我的全身开始收缩时，我的头会向胃部靠近，一边不停地起痉挛，好像把自己对折起来似的。”
这种向内缩的动作，常常是伴随着全身性的痉挛一同出现的姿势，反映出子宫在高潮当下所产生的收缩作用。
“在兴奋期，我全身的肌肉都变得紧绷起来，四肢还会起痉挛。等到阴道发出4次痉挛之后，全身才得以慢慢松弛下来，我的上半身则会稍稍地向前倾斜，有时是在高潮的同时，有时则在高潮过后。”
女人如何描述整个高潮的过程
最后，为了清楚地描述女人经历高潮的全程纪录，以下特别搜录了一些回答翔实的受访结果。
“在某个时刻，我知道我的高潮就快来了，可是，这很难用言语形容。从生理上的反应来说，我的呼吸变得急促，全身紧绷，一鼓作气好让我的阴蒂张得大开，让它愈柔弱愈好。在阴道和阴蒂的部位，都变得非常的火热，然后，全身都跟着骨盆开始做规则性的摆动，而我再也控制不了。这时，只要轻轻碰一下我的阴蒂，就好像掀起一场小型的迷你高潮似的。随着频繁的爱抚，最后化为一阵强烈而巨大的肌肉痉挛，这就是高潮。”
“高潮一开始，在我的阴蒂和生殖器官附近，便不断散热，发出快感。接着，一道摄人心魄的局部快感，一种无可抑制的感觉，就像喷射火箭在发射升空的瞬间一般，升起一股迅速崩解的快乐，从阴蒂开始向外放射开来，遍布整个胯下。一分钟后，我的全身开始颤抖不已，痉挛未止，余热未消，呼吸就快停顿，刻骨铭心的快感却仍缭绕不退。接着，我便就此休息了。”
“高潮是一种温暖的感觉，遍布我的全身。事实上，在性交之前，我的心情以及周围的气氛，对稍后成形的高潮快感，以及对那种温暖的快乐，有着决定性的影响。在这遍及全身的暖意升起之后，我的大腿、下腹、乳房以及生殖器官，都会开始紧绷起来。我的阴蒂变得非常兴奋而雀跃。在高潮之前，我的感觉非常强烈，身体‘里面’变得生机盎然，强而有力。那份湿滑感、热度、旺盛的精力，都让人深感满足。有时，我的臀部和骨盆会泛起阵阵的痉挛，使我不由自主地摆动起来。甚至于我似乎想对准什么东西，来跟我的骨盆以及大腿做摩擦。高潮给我的感觉，就像水库泄洪似的。我感觉到在身体里发出的阵阵收缩，那是一种湿滑的感觉。高潮是最美好的时刻，而在多次高潮的过程之中，一波波的快感来得时松时紧。”
“高潮一开始，是一种甜美而兴奋程度略强的快感。频率渐增，强度愈强，间歇则愈短。就在高潮之前，感觉来得最强烈，从我的大腿中间不断散发出那种精彩美好的感觉。在高潮的当下，万事万物仿佛已静止，我则全神贯注在高潮的快感上，我会经历好一阵子非常强烈的眩晕。有时，在我的阴道口会泛起间歇的痉挛或收缩。随后，我的生殖器官就变得非常敏感，轻轻一碰就会放出类似高潮的快感。我所描述的快感，包括在阴道顶端有另一种痛感。在一开始刺激我的阴蒂时，我还能很清楚地分辨阴蒂的感觉，不过，等到高潮一来，我就会不清什么是阴蒂快感、什么是阴道快感了，因为两者已经结合为一。”
“高潮的快感，是我此生经历过最棒的生理享受。而这种快乐的极致，就出现在收缩期开始之前。一开始，性兴奋集中在性器官的部位，等到高潮来了，快感便从整个小腹向大腿传送出去。然后，收缩期便随之开始，特别是集中在子宫、子宫颈，以及阴道联结子宫颈附近的环状肌肉等部位，都会开始泛起痉挛。”
“高潮是一种集中在生殖器部位的强烈快感（我无法分辨何者是阴蒂快感、何者是阴道快感），接着，我的全身就开始紧绷起来，而我的意志或思想，几乎无法参与到这种快感里去，完全被高潮掌控住了，这种身体的快感，只能以无法无天来形容它那无坚不摧、攻无不克的毁灭性力量。它在几秒钟之内就结束了，但却让人为之疯狂不已。除了环绕在生死在周围无可分辨的强烈爆发感之外，唯一我能清楚描述的感觉，便是全身性的僵直。”
“我的注意力全部都放在自己身上，摆动身体或改变体位，好让我可以得到我最想要的性刺激。我会发现，在我阴道的部位开始有搏动的感觉冒出来。这时，我会为自己能否达到高潮而感到焦虑，所以，我会全神贯注在性交上，以免前功尽弃。然后，我的肌肉开始产生痉挛，像波涛起伏一般，持续约四五秒钟。接下来，我的肌肉才开始放松。，此外，我还会对我的性伴侣深感爱意。”
“在高潮开始之前，我的阴蒂会开始搏动，我的阴道也会因此而紧绷。等到紧绷感整个爆发开来，我的阴道就会开始收缩，心脏狂跳，身体发出呻吟，我会高喊：噢！噢！噢噢噢！因为我的高潮感来得非常强烈，所以，我会很失望为什么不能持续得更久一点。然后，我丈夫又变回平常的他，我却觉得跟他非常亲近。”
高潮之后
几乎在所有的性学研究中，都承认女人可以在短时间内达到多次高潮。此外，高潮过后，女人并不会马上就回复原先的兴奋期状态，而是返转至高潮期的快感状态，这个过程进行得相当缓慢。玛丽·珍·薛飞（Mary Jane Sherfey）对于上述的发现贡献卓著。薛飞博士曾引用马斯特与琼生（Masters and Johnson）的说法，借以表达她日后所提出的不同观点：
如果一个女人可以习惯性地达到多次高潮，那么，在她达到第一次高潮之后，若能持续在短时间内给予适当的刺激，就可以继续享有第二三四次的高潮。甚至在她感到满足之前，还会有第五六次的高潮。男人通常很难在短时间之内会有超过一次以上的高潮。但是，对于那些特别是靠阴蒂刺激得到高潮的女人而言，往往可以在数分钟之内即达到五六次的高潮。
薛飞进一步阐明这种两性高潮差异现象的生理背景：
一般人都误以为女人只要有过一次强烈的高潮，便可以让她们得到“完全的满足”，就像吃了一贴药效强劲的镇静剂似的，这样就可以减轻她们往后好几天的性苦闷，其实，这种想法真是错得离谱……
高潮之后，业已勃起的血管组织窝穴便急需补充血液，肌肉组织的膨胀产生了水肿和充血的现象，因而造成局部组织更大的紧张感。血液与水肿囊液遂源源不绝地汇聚到骨盆。因此，如果一个女人享有的高潮愈多，愈会感受到高潮感的强烈，而且，她还能继续享有愈来愈多的高潮。总而言之，就高潮的极致快感来说，女人是不可能有所谓完全满足的一天。
薛飞又继续补充道：
我必须强调，这并不意味女人很清楚地知道她们自己在性高潮上的不满足感。心理上的满意度，跟生理上的满足感相比，往往不尽相同。即使在完全没有高潮的生理反应下，女人仍然会在情绪上深感满意（然而，这种徒有性兴奋却没有高潮的情况，若经年累月地持续下去，终会造成女人在生理和心理上的强烈反弹）。在马斯特的研究成果中，清楚地点明了女人在性事上得到心理满意而生理却不满足的情形：“女人在3～5次的高潮之后，便会深感满足……”不过，我倒认为应该说成是：“男人在3～5次的射精后，一定会感到满足。”男人才知道他们到底满足了没有，而女人往往只能希望自己能得到高潮，因为她们并不自觉何谓女人的高潮，对自己的高潮能力也欠缺了解。所以，我预言这个“满意但不满足”的假设，对大多数的女人而言，并不值得惊讶，因为她们或许在意识上早已非常清楚地知道，或直觉地认为她们自己一向都不曾感到满足过。
海伦·凯普兰（Helen Kaplan）在《性治疗新论》一书中说：
从男人在激情的性交之后立刻变得沉静疲乏、倒头便睡的事实看来，男人在高潮之后，便迅速在生理和心理上都降至兴奋期前的休息状态。相反，女人在回复到平常“非性交”状态的过程则比男人迟缓了许多。如果她已经达到高潮了，那么她在高潮过后的解消期阶段，仍能享受绵延不绝且强烈有力的快感，此外，如前所述，在这个阶段中，她还能尽兴地随时再度达到高潮。
在这次性调查的受访者中，大多数的女人对这样的研究结果都感到漠然无知，千篇一律地表示她们只要有一次的高潮即可，而且对于自己到底可以享有几次高潮，显得全然不解。也许是因为问卷设计的方式，诱导了受访者针对“一次的高潮就让你觉得满意了吗”的问题，回答：“是的。”此外，社会文化的压力也使女人视一次的高潮为正常。或者，就像薛飞博士的分析，女人很可能心理上满意但生理上并不满意。不过，仍然有很多的女人在问卷中坦承：在她们自慰时，能享受多次高潮，而不像在跟男人性交时，只能有一次而已。
高潮之后的感觉
虽然，女人大都回答说只要一次的高潮就让她们满意了，不过，问及在高潮过后的感觉时，她们并没有立刻回复到兴奋期前的迟钝状态。
两种最普遍常见的反应是觉得柔情蜜意，很想跟对方亲近：
“各种情形都有，我的意识马上就回到我的脑袋去，使我油然升起对爱人的无限情意，有时，我还忍不住哭了起来。”
“感觉很亲近，身心舒畅开来，对我的性伴侣会产生强烈的爱意。”
“当我的高潮感来临，就会进入一种洋溢着幸福光辉的快乐。要是我对我的性伴侣并无深刻的情爱基础，这种再度满足的时间会相当短暂。反之，就会持续一段很长的时间，感觉非常丰美美好，太棒了。”
“我很想去抱紧我的性伴侣，在那个紧绷时刻里，我的手臂、阴道的肌肉以及我的情感，都令我想去紧紧地抱住他不放。接着，我才会慢慢放松，结束‘紧抱期’。”
“我感到深入体内的痉挛，一连串下来有好几个。接着，我都会哭起来，感到强烈的爱意与温柔。”
觉得身心强而有力、意识大开，精力充沛：
“我感到全身生机盎然，就像刚刚做完运动一样。觉得很幸福，很美好。”
“在高潮之后的几小时内，我都长期处在一种释放能量的状态中；换言之，是一种想要活络筋骨、做做肢体运动的状态。”
“高潮之后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟，瞌睡连连；接着，又会重新振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
“在高潮之后，我马上感到一股温暖炽热的振动——那是一种超然的健康感，以及充满活力、胸有成竹的权力感。”
“高潮感美得非常富丽堂皇。对我来说，我完全停止思考，只知享受身体的快感。我全身上下都觉得生龙活虎、精力充沛。”
在这一章中，有关兴奋期的描写，跟高潮期过后的生理反应，其实非常相似。由此看来，这跟我们如何看待身体的感觉有很大的关系，我们可以把身体的快感视为即将达到高潮前的兴奋状态，或者视为只是身体的舒适感罢了。当然，兴奋的程度往往因人而异，有些女人也清楚点明了她们在高潮前会先经历一段强烈的兴奋感。在此，重述一段凯普兰博士的话：“当女人已经达到高潮，那么，她在高潮后的解消期间，仍然能继续享受到强烈的感官之乐……或者，她还可以随时再度达到高潮，完全视其兴致而定。”既然在高潮期的前后都是兴奋期，我们便无须将兴奋期视为高潮期的期前准备。
在生理动作上，主动去争取高潮的女人，也最能享受到高潮的美妙快感，她们事后的满足感通常也来得最高，一位女子如是写道：“在高潮之后，会有一种生理的轻松感，不过，还得看这次性交是否费力或能否持久。”就缓解紧张感而言，高潮和身体运动有着异曲同工之妙。刺激又费劲的性交，对许多女人来说，几乎可说是她们日常生活中最剧烈的身体运动了，所以，很多女人会特别强调：在她们高潮当下以及高潮过后，最棒的感觉就是浑身带动、充满活力的幸福感。
事实上，只要愿意的话，所有的女人都有能力享受多次高潮。不过，这并非意味享有高潮的次数愈多愈好，甚至对那些没有高潮或还想要多次高潮的女人来说，这也并不意味她们表现不正常。关键在于：女人对自己可以享有多次高潮的能力相当无知，因而造成了莫大的限制。也就是说，女人必须先知道自己有权选择可以享有的一次以上的高潮，然后才会开始去要求这项权利，同时女人也必须拥有付诸行动的自由，才能亲身体验对自己性欲的认识与了解。