第3章 仪态——脱口秀的外在语言

孔子曰：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”这里的“质”是指内在素质，“文”是指外在表现。意思是说，只注重内在素质而忽视外在表现，就会显得粗俗、野蛮；只注重外在表现而忽视内在素质，就会导致浮华、迂阔。

对脱口秀来说也是如此。如果一个人连自己的仪表都不关心，就很容易产生消极、悲观的心态，在人际交往中很难获得别人的尊敬和信任。可见，个人的仪表形象也是决定脱口秀成败的重要因素。

仪表形象是无声的脱口秀语言

仪表，是指人的外在美，同时也是内在美的体现。具体来说，仪表是一个人的容貌、表情、神态、姿势、举止以及服饰、发型等给人留下的综合印象。美好的仪表能产生一种强大的吸引力，能向世人展示主人的形象和风度，而且还可以增强个人的自尊心，提高自信力。

美国行为学家迈克尔·阿盖尔做过实验：当他以不同的仪表装扮出现在同一个地点，遇到的情况完全不同。当他身着西装以绅士的面孔出现时，无论是向他问路还是打听事情的陌生人都彬彬有礼，显得颇有修养；而当他装扮成流浪汉时，接近他来问路或借钱的人以无业游民居多。尽管不能以貌取人，但人际交往中仪表表达出的意义胜过语言，的确透视出一个人的灵魂和内在品质。

所以，当演说者在台上表达自己时，他的修饰打扮、仪表形象就代表着他的品位和修养。那些文化修养高、气质好的脱口秀主持人，都懂得如何修饰自己的形象。他们知道，仪表端庄不仅体现了自己的素养、自尊和品位格调，也是对观众的尊重。

央视《新闻联播》的主持人形象要求，无疑是最为严格的，其一举一动都被亿万双眼睛盯着，容不得半点马虎。

上世纪90年代的一天，《新闻联播》播音员张宏民一反常态，播音时没穿西服，而改穿了中山装。这一举动立刻引起轩然大波，各国使馆纷纷派人打听其中缘由，因为他们认为，衣着的改变象征着政治气候的变化。而实际上只是因为当天值班的播音员因故请假，张宏民被临时拉来“救火”，由于时间紧迫，没穿正装的张宏民只好把同事的中山装借来应急，没想到竟引起海外的一番猜测。其中一位西方驻华媒体记者说，“我们就像解读密码一样看新闻联播。”

已去世的播音员罗京曾经透露，《新闻联播》的主播大多数时候都是穿着西装，就连颜色也没什么变化，包括发型都要保持一样。“前两天我和台长说，我得剪头发。我说灯光师看了我的头发害怕，怕把灯打穿了，出来影子要扣钱的。我是为灯光师剪头发。可是台长不同意，说剪完了头发，大家就不认识你了。”

美国成功学家拿破仑·希尔说，“一个人能否成功，关键在于他的心态。”成功人士都有一种积极心态，而穿着打扮、仪表修饰正是人的积极心态的外在表现，积极的、明快的、得体的、优雅的仪表外形能够增加人的自信心。当人们以积极奋发的、进取的、乐观的心态去面对现实，处理所遇到的各种矛盾、困难和问题的时候，就更容易受到成功女神的青睐。

美国“脱口秀女王”奥普拉也十分注重自己的仪表形象，尤其在服装穿着方面，无论是时间投入还是经济投入，都是毫不犹豫。中国脱口秀名人金星在台上的形象也十分靓丽，虽然很多人对她生活中的形象和颜值进行疯狂的吐槽，但舞台上的她，依然是那么光彩照人。

那么，如何像脱口秀达人奥普拉、金星那样打造自己良好的外表和舞台形象呢？

一、仪表形象的基本要素

仪表形象的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。美好的仪表形象一定能让人感觉到其五官构成彼此和谐并富于表情；发质发型使其英俊潇洒、容光焕发；肌肤健美使其充满生命的活力，给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。

二、仪容仪表的修饰

为了维护自我形象，有必要修饰仪容。在仪容的修饰方面要注意五点事项：

（1）干净。要勤洗澡、勤洗脸，脖颈、手都应干干净净，并经常注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要勤换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。

（2）整洁。即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁，重在持之以恒。这一条，与自我形象的优劣关系极大。

（3）卫生。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖；指甲要常剪，头发按时理，不得蓬头垢面，体味熏人。

（4）简约。仪容既要修饰，又忌讳标新立异，“一鸣惊人”。简练、朴素最好。

（5）端庄。仪容庄重大方，斯文雅气，不仅会给人以美感，而且易于使自己赢得他人的信任。相形之下，将仪容修饰得花里胡哨、轻浮怪诞，是得不偿失的。

三、仪表形象的原则

成功的仪表修饰一般应遵循以下的原则：

（1）整体性原则。要求仪表修饰先着眼于人的整体，再考虑各个局部的修饰，促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致，使之浑然一体，营造出整体风采。

（2）适体性原则。要求仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材、体型、个性、气质及职业身份等相适宜和相协调。

（3）时间（time）、地点（place）、场合（occasion）原则，简称TPO原则。要求仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化，使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。

（4）适度性原则。要求仪表修饰无论是修饰程度，还是在饰品数量和修饰技巧上，都应把握分寸，自然适度，追求虽刻意雕琢而又不露痕迹的效果。

生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的“第一形象”。天生丽质、风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装配饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身比较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。

姿态语言在脱口秀中的运用

姿态语言是演说者必须具备的一种非口头语言。它是演说者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、面部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演说中不可缺少的直观性因素。

西方语言学家20世纪70年代的研究结果证明：人们交谈时，只有35%的信息是单纯通过语言表达的，其余65%的信息则是通过姿态语言表达的。我国向来也十分重视人的姿态，认为这是一个人是否有教养的表现，因此，素有大丈夫要“站如松、坐如钟、行如风”之说。

我国著名访谈节目《鲁豫有约》的主持人陈鲁豫，最让人熟知的姿态语言大概就是她的二郎腿了。无论访谈的嘉宾是老人、成人、学生，还是政客、科学家、企业家，节目中她都无一例外地架起二郎腿。对此，一位大学教授认为有些欠妥，是缺乏礼仪的表现。不过，更多的人认为，自然便好，无伤大雅。

对于这样一个在寻常人看来都极不起眼的小动作，也能引起一番争论，可见姿态语言对于舞台形象，对于访谈节目的成败，是多么重要。

在脱口秀等当众讲话的场景中，姿态语言显得更为重要。如果你在讲话时耷拉着脑袋，显出无精打采的样子，对方就会猜想可能自己并不受欢迎；如果你不正视对方，左顾右盼，对方就可能怀疑你是否有讲话的诚意；如果你双眼朝天，趾高气扬，对方就可能认为你目中无人，不可接近；如果你点头哈腰，谦虚过分，对方又可能怀疑你讲话是否别有用心。所以，在当众讲话中，一定要注意自己的姿态，不卑不亢，落落大方。

“脱口秀女王”奥普拉的访谈节目之所以得到那么多观众的认可，这与她独特的交流方法是分不开的。在与别人交谈时，奥普拉总是以一种独具亲和力的坐姿与人们坐在一起，这更加深了她与嘉宾的关系。

许多奥普拉脱口秀节目的观众都认为，她的访谈节目并没有多少实在的意义，却由于奥普拉的存在，为人们的生活增添了意义与知识。奥普拉的成功之处就在于，那些喜欢她节目的观众提到她的名字时，无一例外，都带着一丝钦佩。数以万计的人每天都看奥普拉的节目，并且在说起奥普拉时，仿佛与她有着一种非常亲密的关系。在工作室，当其他的节目主持人拿着麦克风走来走去时，奥普拉会与观众坐在一起，利用一些间隙与他们交谈。那些能够有机会与奥普拉交流的人们都兴奋不已，他们都将奥普拉当作最好的朋友，认为“脱口秀”节目颇有意思。

而奥普拉能够得到观众和受访者的认可，最关键的是她很在意自己的坐姿和身体语言。无需说话，奥普拉就会给人一种自然而然的亲切感，让人们乐意与她沟通交流，敞开心扉。奥普拉通过姿态语言营造的这种亲切氛围，使她的电视节目不断获得成功。

每个人都有自己独特的姿态语言习惯，如何才能练就合理的姿态语言呢？

一、站姿

最容易表现姿势特征的，是人处于站立时的姿势。标准的站姿：上身挺直，头摆正，目光平视，将下颌微微收回，面带微笑，时时注意挺胸收腹。

站姿大致有四种：侧放式、前腹式、后背式和丁字步。一般来说男士可以采取双腿分开与肩同宽的姿势，双手置于身体两侧，或相握于身后（一只手握住另一只手腕）；而女士则可以双脚呈丁字步站立，双手交叉轻握悬垂于身前，如长时间与人交谈，则可微微提起双手交握于胸前。无论男士还是女士，应尽量避免含胸低头或高昂着头。

另外，两只手插在裤口袋里是不雅观的举动。男士可以一只手插进裤口袋，而女士着职业装时绝对不能将手放进口袋。此外还应注意，身体倚靠墙壁、柱子或桌子会给人以懈怠懒散的感觉。

二、坐姿

男士坐下时，要挺直脊背让身体重心下垂，两腿与肩部同宽，双手可以自然地放在双腿上。但在与人交谈或做会议发言时，不要坐满整个椅部，让臀部与椅背略有空隙，大腿和小腿成90度角，以表现出男性的练达和自信。

女士则是膝盖并拢，腰脊挺直，双手自然相叠放在一条腿上，背部直立不能完全倚靠在椅背上，坐满椅子的2/3即可。落座的时候，应从座位左侧入座，具体姿势是先退半步用一只手整理裙子，然后坐下把双手放在一条腿上，动作轻盈而协调。任何时候不能分开双腿，不能露出大腿，因为这体现着女性的修养。

三、走姿

人的走姿可以传递出很多种情绪，比如愉快、热情，或是沮丧、懒散、懈怠等。心理学家史诺嘉丝发现：步伐较大且有弹力、双手用力摆动的人，通常比较自信、乐观、有目标；走路时拖沓着步伐且快慢不定的人，则比较犹豫、悲观、没有主见；走路时喜欢脚向后高踢的人，比较喜欢支配别人；女性走路时手臂摆得愈高，愈说明她精神饱满，精力充沛；相反，走路不怎么摆动手臂的女性，大多正处在思绪混乱或沮丧的时候。

因此，要使自己的走姿体现出一些积极的信息，就应该保持目光平视，头正颈直，挺胸收腹，身体保持平稳，从腰部以下开始移动，两臂自然下垂，双手和谐摆动。走动时，男性应表现出内心的自信和阳刚之美；女性则应该动作稳健而轻盈，表现出优雅之美。

现代科学表明，姿态语言与书面语言、口头语言一样，可以表达感情，可以交流信息，可以被人理解，可以自成体系。我们平日形容某些人说话“眉飞色舞”“手舞足蹈”“神采飞扬”“风度翩翩”等，这些词都充分体现了姿态语言在表情达意中的重要作用。

丰富多彩的表情语言

达尔文说：“现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的，因而人类的原始表情具有全人类性。”

在当今的社交活动中，这种全人类的表情成为交际的重要手段之一，它以最灵敏的特点和共性，把具有各种复杂变化的内心世界表现了出来。如高兴、悲哀、痛苦、畏惧、愤怒、失望、忧虑、烦恼、疑惑、不满、得意等思想感情都可以通过面部表情充分地反映出来。“喜怒哀乐形于色”就是这个意思，这个“色”就是由面部表情来决定的。

2016年里约奥运会游泳比赛结束了第二天的争夺，傅园慧以半决赛第三名进入女子100米仰泳决赛，她的58秒95也创造了自己的历史最好成绩。赛后，傅园慧泳池边充满“魔性”的采访迅速走红。

赛后在泳池边接受采访时，傅园慧一副惊讶的表情，不相信自己游到了58秒95，她张大嘴巴，眼珠子瞪得圆圆的，非常激动。如此夸张的表情让她迅速成为众多网友的“表情包”，妙语连珠更是让一些网友说“我都快笑哭了”。

“哇！我以为是59秒，我居然游得这么快！”“我很满意，我没有保留，我用了洪荒之力了！这是我历史最好成绩了。”“鬼知道我经历了什么，最近三个月恢复太辛苦，之前的训练简直生不如死。”傅园慧一连串的金句让记者都惊讶不已。在被问到是否对决赛充满希望的时候，傅园慧居然摇着头说：“没有了，我已经很满意了。”最后，傅园慧一路小跑尖叫着离开……

傅园慧的这段“魔性”采访，瞬间爆红网络。她的微博粉丝从最初的十几万一下子涨到了惊人的一百多万。网友也把她称作“游泳界的小岳岳”“一股清新的泥石流”“行走的表情包”。

面部表情，是人们在社会交际中，由于外部环境和内心机制的双重作用，而引起面部的颜色、光泽、肌肉的收缩与舒展，以及纹路的变化，从而实现表情达意、感染他人的一种信息传递手段。

对于脱口秀来说，面部表情丰富多彩，可以说是另一种直观的表达方式，甚至比语言、手势等更能使人印象深刻。有句话叫“只可意会，不可言传”，说的就是表情的独到之处。

法国作家、社会活动家罗曼·罗兰甚至说：“面部表情是多少世纪培养成功的语言，是比嘴里讲的更复杂到千百倍的语言。”面部表情，特别是面部表情的变化，是演员、主持人“演”“说”“秀”的一个重要组成部分。

著名演员陈道明的演出，表情便十分深刻。他塑造威严而有心机的角色如康熙、蒋介石等时，多用看似无表情之表情作为“主调”表情，以示“天心难测”；塑造有一定诙谐幽默色彩的人物如费墨、马则仁等时，面部表情则“面如其人”，有一些诙谐逗趣；最难能可贵的是，他擅长用面部表情的细微变化一层一层折射人物内心变化的涟漪波澜。

例如，陈道明在《唐山大地震》中饰演的王德清在妻子病房外转过身去大哭这场戏：他一开始抑制不住地嘴角变形，双眼开始流泪，肩膀抽动，胸口起伏，之后，深深吸了一口气，紧闭双眼，似乎是想要控制住自己，稳定情绪，可大哭时要控制住是很难的，他睁开眼，同时呼出一口气，接着连吐了两口气，似是终于控制住自己，终于不流泪了，可是痛过之后反而更痛，肩膀又开始抽动，胸口又开始起伏……

演员的水平如何，一个表情一个动作就能看出来。同样，脱口秀的功底如何，通过面部表情也能一览无余。

那么，我们在说话时该怎样运用表情语言呢？

一、要有鲜明感

讲话者脸上所表达的情感不仅要准确，而且要明朗，即每一点微小的变化都能让听众觉察到，喜就是喜，愁就是愁，怒就是怒。一定要克服那种似是而非、模糊不清的表情。如高兴时应喜笑颜开，忧愁时要愁眉苦脸，激动时要面红耳赤，愤怒时应脸色铁青。

二、要有灵敏感

要迅速、敏捷地反映内心的情感。一般来说，脸上的表情应当和有声语言所表达的情感同时产生，并同时结束，过长或过短，稍前或稍后，都不好。

三、要有真实感

也就是说，你的面部表情一定要使听众看出来你的内心，感觉出这是你心灵深处真实的东西。如果让听众觉得你哗众取宠、华而不实，你的面部表情做得再好也是失败的。

四、要有分寸感

运用面部表情传达情感要把握一定的度，做到不温不火，适可而止。过火，显得矫揉造作；不及，则显得平淡无奇。以“笑”为例，说话时可以根据情感变化的缓急，有时表现为“开怀大笑”，有时只是“莞尔一笑”，有时表现为“抿嘴一笑”，有时则只需让人们体察到“脸上挂着笑意”。运用之微妙，全在于讲话者自己潜心琢磨，细心体味。

五、要有艺术感

如何把面部表情和内心世界恰如其分地结合在一起，既有生活的真实，也带有一定的艺术性；既使听众受到情感的陶冶，又使他们获得美的享受，这值得演讲者认真研究。

俗话说：“面带三分笑，礼数已先到。”人的面部表情贵在四个字：自然、真挚。面部是思想的“荧光屏”，演说者的面部表情一般要带微笑。微笑是一个人能力和品行的最好体现，它能使别人感到信任和依靠。可以说：微笑是润滑剂，是礼貌之花，是友谊之桥。

“眼”在脱口秀中的“神”作用

眼睛是心灵的窗户。心理学研究表明，在人的各种感觉器官可获得的信息总量中，眼睛要占70%以上。人内心的隐秘，胸中的奔突，情感的起伏，总是自觉不自觉地在不断变幻的眼神中流露出来。它犹如一面聚焦镜，凝聚着一个人的神韵气质。

眼睛在脱口秀中的作用已经引起越来越多人的重视。的确，眼神是演说者最重要的无声语言技巧，是表达演说者观点、态度、思想、感情等的重要工具。一场精彩的演说需要丰富的眼神装饰，一个优秀的脱口秀主持者必然是一个运用眼神的高手。

Toastmasters每年都会举办世界演讲冠军赛，全球有25000名野心勃勃的参赛者参与竞逐。艾德·泰特是2000年的世界演讲冠军，如今是事业有成的专业演讲人和训练师。他认为眼神接触对公开演讲着实重要，所以他每次开始演讲前，都会先和听众做几分钟的眼神接触。

泰特说：很多演讲者，包括经验丰富的专业演讲者，他们都会犯一个错，那就是上台后立刻开始说话。有些演讲者被介绍出场后，就开始滔滔不绝，中间甚至相隔不到一秒钟。这实在是天大的错误，因为演讲者错过了快速和听众建立联结的大好机会。

当我上台之后，我不会马上开始演说。我会站在讲台前方，让双脚牢牢地站稳，让身体找到支撑重心，借以强化自己的存在感。在此同时，我会看着许多听众的眼睛。假如是座谈会，听众人数比较少，我就可以和在场的每位听众进行眼神接触。如果听众人数很多，我就会挑现场各处的几位听众做眼神接触。

若是听众有数千人之多，我可能只会看着前面几排的听众。但无论我和任何一个人进行眼神接触，都会试着建立真心诚意的互动，不会只是空泛地看着对方。

“有些演讲训练师会建议你要扫视全场，要尽快和越多人做眼神接触，即使每个人都看不到一秒。我认为这完全大错特错，你应该减少眼神接触的对象，但要和他们有真正的交流。我不只用眼睛看他们，也试着用心感受他们。”

具体来说，眼神在访谈、演说等各种脱口秀中起着以下几个主要作用。

一、眼神可以表达复杂多变的思想感情

眼睛是会说话的。一个人心里想什么，只要看他的眼神就可以知道。比如：正视表示庄重，斜视表示轻蔑，仰视表示思索，俯视表示自信，侧视表示羞涩，逼视表示命令，瞪视表示敌意，不停地打量表示挑衅，行注目礼表示尊敬，白他一眼表示反感，双目大睁表示吃惊，眨个不停表示疑问，眯成一线表示高兴。

二、眼神可以增强表达效果

配合着眉毛的变化，眉目传情意义更广泛。欢乐时眉开眼笑，眉飞色舞；忧愁时双眉紧锁，愁眉不展；愤怒时横眉怒目，虎视眈眈；顺从时低眉顺眼，目不转睛；戏谑时挤眉弄眼，暗送秋波；畅快时扬眉吐气，炯炯有神，等等。

出身于演员的美国第四十任总统里根，拥有高超的表演技巧，每次演讲他都能充分运用目光语。有时像聚光灯，把目光聚集到全场的某一点上；有时则像探照灯，目光扫遍全场。因此有人评价他的目光语是一台“征服一切的戏”。

三、统观全场、控制演讲的进程

巧妙地使用眉目语言，这是一种艺术。在演讲中，演讲者应该两眼向下平视，目光自然、亲切、专注，和听众进行交流和沟通，及时地了解和掌握听众的情绪、反应。

演讲中，演讲者随意自然，有时盯着某处看，似乎专门说给一个人听；有时一会儿冲左边微笑，一会儿冲右边点头，一会儿朝后边示意，一会儿朝前面挥手，目光流盼，使全场每一个听众都感觉到演讲者是在看着自己说话，营造一种极为亲切的交流氛围。

既然眼神在演讲中有这样的重要性，那如何学习和训练这种眼神技巧呢？

一、与一群人交谈

当你与一群人交流时，最好与倾听者有直接的眼神接触。但不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。

二、与一个人交谈

与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着对方会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，建议每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。

三、倾听别人讲话的时候

当你听某个人讲话的时候，如果直直地盯着对方，会使得他们不想再说下去。这时，可以看着对方的一只眼睛，过5秒钟，将视线移向另一侧眼睛，再过5秒钟，移向嘴，保持三角形的路线移动。保持注视会让对方感到你对他的谈话内容很有兴趣，就会愿意与你交谈并对你留下很好的印象。

四、发生争辩时

与某人争辩本身有很多技巧，如果你想要在一场争辩中保持有利地位，眼神的威力不可忽视。争辩中，你要能保持住你的目光注视对方，眼中透着坚定。当对方说话时，也注视对方，与对方眼神接触，观察他的语调、神色。如果对方想激怒你，保持沉默，用眼睛注视对方，这是一种不用说一个字也能赢的有效途径。

五、吸引某个人

当你想吸引某个人的注意，并且表现你对她有兴趣时，你可以用眼睛来说话与倾听。当对方说话时，看着她的眼睛，倾听她说了什么，适当的时候微笑，适当的时候抬起你的眉毛。微笑是一个很好的告诉对方你很感兴趣的方法，但不要在对方说她的宠物死了的时候微笑。要找好时机。

印度著名作家、诗人泰戈尔说过：“一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽的。”而美国作家爱默生对眼睛的评价是：“当眼睛说得这样，舌头说得那样时，有经验的人更相信前者。”所以，一个成功的脱口秀主持者，一定要了解和运用千姿百态的目光语和眼神技巧。

肢体语言更真实可信

对于脱口秀来说，肢体动作是一种无声的语言。通过一个人的肢体动作，我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等。从演说者出场到演讲再到致谢结束，以及演说的整个过程中，肢体语言往往比有声语言更真实可信。

通常，在脱口秀中，观众不仅要倾听，还要观看你的演说。你通过形体动作所要传达的信息也将直接影响你演说的效果。因此，作为一名演说者，除了口中的话语，还要用肢体动作语言来传达更多、更丰富的信息，让演和说相得益彰，让演说活泼生动起来。

英国的憨豆先生之所以能达到那么好的幽默效果而被广大观众喜爱，很大一部分原因就是他的动作表情演得十分形象逼真。

憨豆先生，作为英国系列喜剧《憨豆先生》的主人公，以憨厚可爱、甚至是有些呆头呆脑的传统形象，成为英式幽默中最恰当的，也是最受欢迎的典型人物之一。他木讷而又充满喜感，胆怯而又不乏灵动，话语虽少却字字令人捧腹，丰富的肢体动作再配以夸张多变的面部表情，给人留下了深刻的印象。

2012年伦敦奥运会开幕式，在向世界展现英国的这个重要时刻，英国人把憨豆先生推到了世界人民的面前。他面带憨厚的笑容，用左手的一根手指慢慢地，甚至是有些迟钝地弹奏着电子琴，虽没有言语，却在举手投足之间用简单的动作和肢体语言，给人以十足的幽默感。所以，英国人毫不避讳地承认，他们喜欢的幽默人物形象就应该是憨豆式的。

憨豆先生作为英式幽默的代表人物，不仅憨态可掬，同时举止行为又显得颇为古怪，令人难以琢磨。平日里他都是非常典型的英国保守中产阶级装扮，显得呆板而又守旧。他的笨拙和单纯使得他经常表现出与年龄不符的幼稚和古怪。

很多人认为幽默只是语言的艺术，其实不然。虽然大多数幽默采取的是语言的形式，但英式幽默很显然并没有忽略非语言形式的展现。

英式幽默再一次说明，肢体动作对于访谈、演出、脱口秀等，显得多么重要。优秀的肢体动作语言，更容易让观众受到你的感染；而一些自然的动作则能使演说者与听众增加互动，让他们更加投入。

中国相声也是脱口秀的一种类型，其“说、学、逗、唱”四要素中的“学”，也体现了动作语言的功力。例如相声大师郭德纲在表演时的各种肢体动作、夸张的表情使他的相声更加丰富，更加让人捧腹，以下列举几个片段为例。

片段一：“我就问你一句，我房上那些瓦哪去了？！”郭德纲假装没听见，只管作万分痛苦状，受了天大的委屈似的捂着胸口：“气得我呀！我这个心哪，噔噔跳啊……”

片段二：王文林去医院见父亲最后一面，不让进。郭德纲比划小王先生趴在病房的玻璃上看着病床上的老王先生，然后模仿乌龟的样子：瞪着眼，双手五指张开，不停伸缩脖子……

片段三：“你父亲坐浴室池子边上一边吃着炒饼一边踢池子里的水玩儿，很、很天真！嗯，很有童趣的一个人。吃完后在池子里刷饭盒，（低头比划刷饭盒，洗完还把水甩甩干）吃完又掏出一苹果，池子里洗洗，吃一口，嗯，不行，还得洗。”

片段四：说于谦小时侯不争气，郭德纲模仿于谦的爸爸当时气得顿足捶胸、泪流满面的样子：“我王建国缺什么德了！”

像郭德纲这样用肢体动作来配合说唱逗，还有很多表演艺术家、脱口秀大咖等，都值得我们学习。

例如，小品《卖拐》里面有一句广为人知的台词——“走两步，没病走两步”。这个走路的动作，被范伟彻底演活了，走两步真走出毛病了，观众看了无不开怀大笑。

还有《乡村爱情》里面的赵四，平时就有独特的面部表情，时不时地嘴抽搐一下，很有特点。除此之外，更让人印象深刻的是他肢体动作上的绝活——被网友戏称为“尼古拉斯·赵四”的魔鬼舞步，具体是指赵四和谢广坤打架时跳舞热身的那一段，看了让人忍俊不禁，无不感叹赵四是一个被演出耽误的街舞高人。

由上可见，无论相声、小品还是电视剧，都是不同形式的脱口秀，肢体动作在其中都起着不可或缺的作用。肢体语言独特的有形性、可视性和直接性，对演说者来说具有不可低估的特殊价值。

良好的肢体语言表达能力，通过简单的训练可以得到提高和加强。具体来说可从以下两个要点入手。

一、高雅自然

运用体态语言，动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。电影史上“永远的女神”奥黛丽·赫本在晚年接受采访时，依然具有一种岁月沉淀出的优雅和气质，很大原因就在于赫本直到晚年仍有着优美的体态。

二、适宜、适量、简练

肢体语言过多就会显得轻佻作态，喧宾夺主。但是，如果演说者在台上从头到尾都不运用肢体语言，就会显得局促不安，失掉演讲的感染力和活力，演说者的气质、风度也就无法体现出来。

演说者的每个肢体语言都要力求简单精练、清楚明了、干净利索，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。

在脱口秀中，肢体语言的恰当运用，可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演说者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的，有表现力的、合适的肢体语言。

手势语言具有丰富的表现力

手势，是人在运用手臂时，所出现的具体动作与体位。它是人类最早使用的、至今仍被广泛运用的一种交际工具。在一般情况下，手势既有处于动态之中的，也有处于静态之中的。在长期的社会实践过程中，手势被赋予了种种特定的含义，具有丰富的表现力。

2012年，“走你”手势火遍全国。当时，央视报道了“辽宁舰”顺利完成歼-15舰载机起降训练的消息，画面中起飞指挥员指挥歼-15起飞时的动作立即引发网友膜拜，被称为“航母style”。在经过央视的一番包装后，“航母style”迅速成为继江南style骑马舞后最火的手势，欢乐的网友纷纷发出了PS及亲身模仿的喜感图片，网上一片喜气洋洋。

“走你”手势的动作要领是：下蹲侧屈腿，食指和中指指向飞机起飞方向，其中其余手指握拳，脸面向起飞方向。这个下达起飞指令的动作在央视新闻联播播放后迅速走红！各种模仿照片在网上热热闹闹地开始流传，网友们戏称之为“走你”！从屋里到屋外，从椅子到沙发，不管是老是少，是男是女，诸多网友争相模仿，有的网友连“道具”都有，自己摆了辆摩托车，对着“走你”。

这个小小的手势，在微博上引发了万人围观的热潮。“这姿势真是又酷又帅！”“大家的神模仿更是喜感无限、欢乐无限啊！”

“走你”这个手势火起来之后，很多脱口秀节目中都说到或模仿到这个手势，借以活跃现场气氛，拉近和观众的距离。一个如此简单的手势，火爆到如此程度，可见手势演说的重要性。

脱口秀中，每个人都会用自己的手“讲话”，只是“讲话”方式不一样。有些人的手势能够很好地配合自己要传达的信息；有些人则倾向于用夸张、容易分散别人注意力的手势。不管你属于哪一类人，重要的是，你都应该细心、认真地找到最适合你的、最能让你的脱口秀增色的手势语言。

央视家喻户晓的综艺节目《开门大吉》上也有一个招牌手势。“听门铃猜歌”是《开门大吉》最独特、最具识别度的节目形态和游戏方式，选手每次去按响的那个“门铃”已成为节目的一个标志性符号。不过，要说到和观众互动，调动观众的积极性，则要数“开门大吉”这个“开门”的动作了。

这个动作是主持人尼格买提独创的开门手势，即双手手掌侧立相对，在读“开门大吉”的“吉”字时，两手手掌同时划向身体下方、后方。这个动作也成为节目中的标志性动作，许多粉丝发微博微信模仿，甚至有刚刚学舌的孩子。“开门大吉”手势伴随着它喜闻乐见的节目形式，已经成为一种普及率极高的游戏方式。

合适的手势动作，能为演说增色，为脱口秀增色。因为脱口秀作为一种人际交流的高级形式，必定要在说的过程中掺杂“秀”的成分。而这个“秀”，就离不开“演”，并且，这个“演”不是普通意义上的“演”，它除了要调用人的表情之外，更多地要发挥上肢的作用，即利用胳膊、手掌、拳头、手指的动作协助语言来表达自己的思想感情。

那么，我们怎样才能掌握脱口秀的手势技巧呢？

一、不同表达功能的手势

（1）情意性手势。这种手势脱口秀中运用较多，表现方式也极为丰富，主要用于带有强烈感情色彩的内容。它的表达情深意切，感染力强。

（2）象形性手势。这种手势主要用于模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。这种手势常常略带夸张色彩，不能机械地模仿，不能过分地夸张和有过多的表演痕迹。

（3）象征性手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。

（4）指示性手势。这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。

二、不同活动区域的手势

（1）肩部以上，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等。手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。

（2）肩部至腰部，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。

（3）腰部以下，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。

三、单手、双手手势

（1）感情的强弱。一般来说，讲到批评或表扬、肯定或否定、赞同或反对时，其情感特别强烈，则可用复式手势。在一般情况下，用单式手势较为合适。

（2）听众的多少。一般来说，会场较大、听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。反之，用单式手势较为合适。

（3）内容的需要。形式是为内容服务的，如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。

演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱节；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式。作为一个出色的演讲者，平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。