第10章 太极生存智慧：上善若水，不争才是争

1.太极平衡：举重若轻与举轻若重

众所皆知，太极最讲平衡。练好太极拳，不仅要做到形体平衡，还要做到心态平衡，其中最表面的平衡就是形体平衡。从物理学角度讲，形体平衡主要考虑重心位置下移，所以太...