第40章 继续训练（一）

由于班排人员总体上的手臂力量都比较弱，所以进行了一段时间的‘手臂力量’专项训练。几乎每天早上的早操都是以俯卧撑为主，“看齐时，左右间隔五十厘米，向右看——齐！向前——看！俯卧撑——预备！”

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