第41章 息怒，从调教饮食开始

我们平日的饮食作息习惯，能间接影响我们的怒气或脾气。

有这么一个犯罪案例：用人因雇主对他的工作要求饱受压力，狂性大发，怒气冲天，结果杀死了雇主。谁都知道，假如用人的情绪智商和管理怒火的能力高...