塑造阳光心态的原因

心态营造今天

世界被思想推动，人被信念推动。世界是永恒的，我们的生命却是短暂的，如果把世界看成是空濛的夜空，我们的生命就是划过夜空的流星，企盼我们这颗流星更长久一些，更明亮一点。我们作为来到这个世界上的生命，希望自己的人生具有价值，生命更加春华秋实，对得起造物主给自己的珍贵生命，报答父母的养育之恩，不辜负亲友对自己的殷切期望。然而，在人生大舞台上，上演着周而复始的几家欢喜几家愁的悲喜剧。有多少人虽然事业有所建树但仍对自己充满自责，有多少人在失意中深陷悔恨，有多少人因为犹豫不决、不能及时觉醒而失去了机会，在自责与悔恨中折磨自己，又有多少人原本是巨人却一直在沉睡？我们企盼唤醒我们沉寂的霹雳，我们企盼激活我们内在潜能的钟声。当我们像迷途的羔羊在一望无际的沙漠中求索的时候，真渴望有人给黑暗中的我们点亮心灯！

现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但幸福感在下降；我们拥有的财富越来越多，但快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；相识的人越来越多，但相知的人越来越少；房子越来越大，但里面的人越来越少；精美的房子越来越多，但家庭的幸福感越来越少；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但我们的获得在减少；我们的药物在增加，但我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但我们的空间在减少。我们交往得越来越频繁，但孤独感越来越强。

人孤独的原因有三个。第一个是物理隔离：通过高楼、汽车、公路把自己与自然界隔离。第二个是沟通隔离：通过电话、邮件、书信、网络、短信把人与人面对面的沟通隔离。第三个是自我封闭：人有知识和经验后为了防御对自己进行了封闭。

美国芝加哥大学研究结果显示，孤独削弱人的免疫系统，使得人体血压上升、压力增大、抑郁症的危险加大。孤独者与社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖者和非肥胖患者的差距类似。各种社会原因造成现代人的孤独感增强，人们需要维系社交纽带。

解决的路径有三个：一个是只要有机会回归自然就要全身心投入，把自己设想成自然界的一部分；二是尽量采用面对面的交流方式，面对面的交流是全息沟通，包括眼光、表情、情感、形体、气息、语言。人怕见面，树怕扒皮，经常见见面才能沟通感情，没有感情基础如何给你面子；三是学习一些能打开自己心灵之门的思想，放飞自己的心灵，实现自由。

人们怀念过去那个时代，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好。现在家里啥都有，该响的都响，就是心情不爽。我是在东北农村长大的，我小时候经常玩儿“弹玻璃球”，地面坑坑洼洼，不能让球走直线。我的一个小学同学跟我说，那时他最大的心愿是能找到一块平整的水泥地玩儿“弹玻璃球”，现在发现到处都是可以玩儿的地方，想吃啥吃啥，想玩儿啥玩儿啥。他问我：“现在是不是到了太平盛世了？”他的话提醒了我，我发现现在的人真是身在福中不知福。

身在福中不知福，哪里出问题了？是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。人到中年是生命最辉煌的时期，如图1所示。

图1 生命过程示意

大家都看过名画《清明上河图》，描绘的是北宋时期都城汴梁繁荣的景象，现在这种景象中国到处都是。如果这种景象代表太平盛世，现在就更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，那你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是幸福。中年人怀念童年时代多么幸福，却不知道体会现在的幸福。当人到老年的时候，可能怀念中年时代，对中年时代的行为后悔，那个时候，精力、体力、财力俱备，可以呼风唤雨、心想事成，竟然在彷徨中虚度了。

为了能够让更多的有缘人体会当前的幸福，为了我们不至于在年老时后悔，为了让我们能够体会生命辉煌时候的壮丽，我与朋友们共享一个思想——阳光心态。让有缘的朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。

要想造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想照亮别人，先要照亮自己；要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。激情创造未来，心态营造今天。