月子里不能下床

老一辈人认为，月子里妈妈必须卧床休息，一个月不能离床下地，甚至连饭菜都要端到床上吃，如此身体才能恢复好。其实，这种做法弊多利少。产后长时间不起床活动，不仅会让妈妈没有食欲，没有力气，还可能导致便秘、静脉血栓、膀胱膨出、子宫内膜炎等疾病。因此孕产专家提醒，分娩后妈妈身体虚弱，机体免疫力低下，卧床休息的确很重要，但这并不等于完全不下床，而应及早下床活动。