坐月子吃什么下奶速查
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产后第2天

大部分妈妈开始分泌初乳

大部分新妈妈在产后第2天或第3天(也有的在第4天),双侧乳房充血而开始发胀、膨大,有胀痛感及触痛,开始分泌乳汁,奶量较少,这是初乳,对于宝宝来说十分珍贵,尽管量少也一定要喂给宝宝吃。

初乳富含抗体及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等,具有高蛋白质、低脂肪的特点,初乳中的免疫物质可以在宝宝未成熟的肠道表面上形成一层保护层,阻止细菌、病毒的附着,这些是任何食品都无法提供的。

可以说初乳赋予了宝宝人生中的第一次免疫,对宝宝的生长发育具有重要意义。

妈妈在整个哺乳期分泌的乳汁成分是变化的,一般分为4个阶段,初乳一般只持续4~5天。

妈妈服药后4小时才能喂奶

有些妈妈因为某种原因需服用药物,而又不想放弃母乳喂养时,最好在服药4小时后再喂奶,这样能降低母乳中的药物浓度,减少宝宝吸收的药量。

纯母乳喂养的宝宝需要喂水吗

一般情况下,纯母乳喂养的宝宝是不需喂水的。因为母乳中80%的成分是水,还含有宝宝所需的蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷等,能满足4~6个月宝宝成长所需的全部营养物质,所以4个月以内的宝宝不需要补充任何辅食,当然也不需要额外补充水。此外,妈妈的母乳温度适宜,还能自动根据宝宝的需要增减水分,是宝宝最完美的食物。所以,妈妈不用担心宝宝会缺水,只要按照宝宝的需求提供母乳即可。

专家提醒

产后2~3天没有奶水也属正常

有些新妈妈因为自身的原因,在产后2~3天没有分泌初乳,这让新妈妈焦急万分。其实,新妈妈大可不必担心,因为新生儿前3天是不需要食物的,新生儿从母体中已经带够了维持3天生存的粮食,这也是新妈妈初乳量分泌很少的原因。新妈妈可以通过热敷乳房促进泌乳反射,增加乳汁分泌量。