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剖宫产妈妈饮食宜忌
调整进餐顺序，减轻胃部负担，有助于摄纳乳汁
剖宫产时，胃肠道的正常功能受到抑制，肠蠕动变慢，需要一段时间恢复。因此，新妈妈妈需要调整一下进餐顺序，以免吃得过饱，导致脾胃气虚、中气不足，不能摄纳乳汁。进餐时，可先吃蔬菜类的食物，增加胃的饱足感，然后喝汤，接着吃主食，最后吃富含蛋白质的肉类食物。这样既能保证营养需要，又能减轻胃部负担。
吃桂圆补体虚
桂圆是产后传统滋补佳品，可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益。剖宫产的新妈妈因手术而气血两虚，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的桂圆肉，可以补脾胃之气、心血不足，从而有效促进产后恢复。
忌过早吃醪糟煮鸡蛋
醪糟煮鸡蛋是民间传统的增乳食物，营养丰富，又容易吸收。然而，醪糟煮鸡蛋含有一定量的酒精，有活血作用，剖宫产妈妈在伤口未愈合、恶露未净的情况下不宜食用，否则容易刺激子宫，引起出血。
产后护理
剖宫产妈妈哺乳的正确姿势
剖宫产妈妈由于伤口的原因，不能像自然分娩的妈妈那样采取横抱式哺乳姿势，也不能采取侧卧姿势。下面介绍两种适合剖宫产妈妈的哺乳姿势，既有利于妈妈身体恢复，又有利于宝宝吮吸。
床上坐位哺乳
妈妈背靠床头坐或半坐半卧，将背后垫靠舒服，然后将枕头或棉被放在身体一侧，其高度约在乳房下方。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使宝宝的胸部紧贴妈妈的胸部，妈妈用另一只手以“C”字形托住乳房，保证宝宝含住乳头及大部分乳晕。
床下坐位哺乳
妈妈坐在床边的小椅子上，尽量坐舒服，身体靠近床边，并与床边成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把宝宝垫到适当的高度，使宝宝的嘴能刚好含住乳头。妈妈用一只手环抱住宝宝，用另一只手以“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。