微表情隐藏的真实意图

研究表明，多数人每天都会撒一两个谎，而且极少被抓住，因为这些谎言通常都微不足道。研究谎言的科学家美国心理学家埃克曼说：“说谎是人类社会的重要特性，人们在社交活动中应正确理解说谎现象。”有时候，善意的谎言是必要的，比如，女性说谎通常是为了让对方好过一点，而男性说谎则是为了显示自己的优越，以获得对方的尊重。

生活中，一些善意的谎言甚至不被认为是谎言，即使我们自己可能也没有意识到自己在说谎。也许，一句简单的“我很好”也是谎言，可它对整个谈话是无伤大雅的，反而能够使谈话顺利进行下去，因此，这样的谎言没什么明确的对错之分。可是在另一些情况下，谎言是人们掩饰自己的真实意图，或者为了达到某些目的而刻意为之的行为，它会造成听话者的误解或困惑。这时，假如听话者能够准确分辨出撒谎者的假动作，便能及时识破谎言，使自己免遭欺骗或损失。

可以从以下几个方面判断对方是否在说谎：

（1）眼球转动方向。一个人在编造谎言的时候，眼球通常会向右上方转动；当他们真的在回忆某事时，眼球则会向左上方转动。这是人眼部本能的反射动作，除非经过严格训练，否则是假装不来的。

人们普遍的共识是，说谎者会避开与对方的眼神交流。事实恰好相反，人在说真话时会因为回忆而转移视线，而假如对方一直在盯着你的眼睛回答问题，则说明他在撒谎，因为他是在观察你是否相信他的谎言。并且，高明的说谎者会更加注意你的双眼，同时瞳孔扩张。由于注意力太过集中，他们的眼球会变得干涩，因而他们会频繁眨眼。

（2）滔滔不绝。人的记忆能力是有限的，尤其是在细节性的问题上。通常，人们在回忆某个时间发生的事时，会在各个细节上反复回忆，于是会出现表达不顺畅、磕磕巴巴的状况。

很多人以为撒谎要花更多的时间来反应，因此说谎者在回答问题时会很慢。可是，假如他们先将要说的话或假定的情形在脑中想好了，那么你的问题刚一问出，他们就可能迫不及待地回答。而他们这种如同亲身经历般将一个故事完整且流利地叙述出来的情形，恰恰说明他们极有可能在说谎。

（3）细微的表情。真实的情感在脸上停留的时间都是极短的，如果某个表情停留时间过长，那么，这些表情和情绪很可能是装出来的，如吃惊的表情超过一秒钟就说明是装的。

（4）摸鼻子。人在说谎时，多余的血液会流到面部，这就是有些人说谎时极易脸红的原因。鼻子也是如此。人们在说谎时，鼻子会因为充血而稍有膨胀，虽然肉眼无法分辨出来，但是说谎者会不自觉地用手摸鼻子，他们在这种不自觉反应中就将自己撒谎的事实暴露了。

（5）摩挲手掌、摆弄手指及饰品。人在说谎时，为了避免被对方看出来，会做出很多小动作以掩饰自己的内心。比如，摩挲手掌、摆弄手上的饰品、摆弄手指等，其中摩挲手掌是一种自我安慰的做法，摩挲双手可让心虚的人感到安心。

（6）声音和声调反常。人在说谎时会不自觉地提高音调，这是掩饰心虚的表现，声调的提高是他们在刻意向对方强调自己的话，实则他们内心很不安。

（7）笑容不对称。发自内心的微笑应该是均匀的，在鼻子、嘴角和眼睛周围都会产生笑纹，而假笑的眼角则没有笑纹；真正的笑容来得快消失得慢，而伪装的微笑因为轻微的不均匀，眼部的肌肉没有充分调动，因此也相对来得缓慢；除了笑容，当人在表达其他情绪时，如悲伤，假如他们的面部表情是不对称的，那他们极有可能是装出来的。

（8）表情和动作的相对顺序性。任何与肢体动作不同步的面部表情都很可能是说谎的线索，例如，一个人生气的表情若是在说出气话之后出现的，那这个表情就是装的；而若是在说话的同时，则比较不容易断定。再如，一个人的生气表情是在发泄完情绪之后出现的，如捶打桌子，那他的表情通常是装出来的。

（9）说谎者常常会忘“我”。心理学家认为，人们在说谎时往往会有些不自在，会本能地把自己从所说的谎言中剔除出去。比如，你问朋友昨晚为什么没有接你的电话，如果他说“电话坏了”，而不是“我的电话坏了”，那么他很可能在撒谎。而且，说谎者很少在谎言中提到他们牵扯到的人名，比如，美国前总统克林顿在就“拉链门”事件发表公众讲话时说，“我跟那个女人没有关系”，他用“那个女人”来代替了莫妮卡·莱温斯基。

（10）词语重复。比如，你问：“你昨天见过她吗？”他回答：“不，我昨天没有见过她。”对问题的生硬重复是典型的说谎表现。

（11）其他。双手抱胸同时后退，这种下意识的退缩说明对方很心虚；人在撒谎时会不自觉地弓起身子；赞成某事时却伴有摇头动作，表明对方心里其实不这么想；手放在眉骨附近表示羞愧，谈话时对方出现这一动作则很可能在撒谎；揉眼睛是不情愿的意思，当人们在被要求做他们并不想做的事时，会下意识地做出这个动作等。

心理学家弗洛伊德曾说：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，他的指尖也会喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！”同时，又有心理学家认为，说谎是一种社会生存机制，就像动物的壳，保护着人们，使人们远离伤害。人际交往中，运用或经历谎言是无可避免的，假如我们能读懂对方表情和动作中的微妙瞬间，识破对方的谎言，就能更加准确地领会对方的真实意图。