宝宝夜间吃奶要不得

对于宝宝们来说，母乳或配方奶是他们茁壮成长的重要营养来源，但是这些营养物质也同时为细菌的繁殖提供了丰富的养料，所以，爸爸妈妈一定不能掉以轻心哦！

吃夜奶对宝宝牙齿的危害

当宝宝的乳牙萌出后，如果宝宝习惯含着奶头睡觉，或者夜间频繁喂奶，蛀牙发生的概率就会比夜间不喂奶的宝宝高很多。那么，为什么白天也一直吃着的奶到了夜间就成了“创造”蛀牙的“坏蛋”了呢？

这是因为，白天时宝宝咿咿呀呀说个不停，即便不说话，宝宝的口腔也是不断运动着的，从而可以摩擦清洁牙面；而在夜间，宝宝在睡着的时候口腔处于静止状态，此外夜间宝宝口腔的唾液分泌减少，对牙面的冲刷清洗作用较之白天也大大降低，因此夜间睡眠是口腔自洁最薄弱的时候。如果宝宝在夜间喝奶，这些奶水会聚集在牙齿表面，牙齿表面附着的细菌就会抓住机会有效利用这些养分大量繁殖，并分解代谢出酸。这些酸会腐蚀牙齿，使之形成龋齿。而频繁的夜奶延长了营养物质停留在牙齿表面的时间，让细菌更加有机可乘来腐蚀牙齿。

母乳宝宝也不能吃夜奶吗

与奶粉相比，由于母乳中含有免疫成分，因此母乳喂养的宝宝，龋齿的发生率要低，甚至也有研究表明，母乳喂养与婴幼儿龋齿并无显著关系。因此，母乳喂养的妈妈们的确可以稍微放心一些，但是这并不是说母乳喂养的宝宝就不会发生龋齿。有研究发现，如果宝宝到了一岁半以后，仍然频繁吃夜奶，那么宝宝的龋齿发生率也会增加。因此，母乳喂养宝宝的妈妈们也不能对夜奶坐视不管。我们鼓励母乳喂养，但不鼓励一岁以后还在夜间频繁哺乳，这既不利于妈妈的休息，也不利于宝宝的睡眠，且对宝宝的牙齿健康有潜在的危害。因此，一旦宝宝牙齿萌出后，妈妈就要尽量减少并逐渐戒除夜奶。

什么时候戒除夜奶

根据前面所说，导致龋齿的元凶是致龋菌，而致龋菌如果没有牙齿这个工作场所，或者没有奶水这样的营养物质，又或者奶水不给致龋菌时间来繁殖，都不会产生蛀牙。也就是说，只要宝宝有了牙齿，就等于致龋菌有了活动场地，而奶这个营养成分如果是在夜间进来，就延长了致龋菌繁殖产酸并伤害牙齿的时间，也就使得宝宝的牙齿容易受到侵害，产生蛀牙。

因此，当孩子的第一颗牙齿萌出后，妈妈就要尽量开始减少夜奶次数，最好在孩子一岁的时候完全戒除夜奶，特别是用配方奶进行奶瓶喂养的宝宝，更要提早戒除夜奶。

值得一提的是，如果一岁以上的宝宝，白天喝奶并没有规律，随时想喝就喝，糖果饮料也没有限制，又没有刷牙漱口，那么即使宝宝不吃夜奶，也一样存在极高的蛀牙危险！