了解病因

接下来，岐伯又讲：

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？

这已经讲到如何防病，如何健身。前面讲的好像一反一正怎么样长生，现在更加强调细节了。就是古代的圣人教给后世子孙，怎么教呢？叫“皆谓之”，就是“都是这么说的”，“虚邪贼风，避之有时”。

什么叫“虚邪贼风，避之有时”？你在睡觉的时候打开空调，那个空调就是“虚邪贼风”；你在窗前坐着的时候，后面的窗子不是朗然地打开，而是一个缝儿，风从那个缝儿吹进来呜呜作响，吹着你的后背后脑，就是“虚邪贼风”。“神仙也怕脑后风”，大家听没听说过这样一句话？我们的后背属阳，是督脉循行的地方，它是把我们身体那个阳能从底下顺着脊椎往上输送，然后从这一圈（手比画头顶部）在前面（前额部），督脉上来跟任脉相接，下去在海底轮再上来，所以我们的人身一天时时刻刻都是这样循环。有人说打通周天，那么南先生讲：其实周天本来就是通的，不通就是死人。那打通周天意味着什么呢？就是通过自己的修炼，感受到它是通的。现在我们知道吗？在座的有几位说我已经体会到了，举手看看？就是知道自己这个任督二脉是打通的，我想知道这个气，让它到哪就可以到哪，有没有？（现场有人举手）真有啊，有高人哪！

我们身体这个秘密是意动气就动，气动血就行，血一行就是物质带着营养输送精气。所以什么是帅？意念！如果意念不清净，四处乱跑，我们这个气机就不按照规矩去走，就相当于是一个当领导的朝令夕改。《素书》上有一句话叫“后令缪前者毁”。前面发出一道命令，紧接着后面又发出一道命令，后面那个命令跟前面那个相龃龉，就是相反、相左，你让底下人如何去执行啊？我们的身体也是这样，做主的是我们的心，“心者，君主之官，神明出焉”。如果你的念头一会儿东，一会儿西，一会儿风一阵，一会儿雨一阵，猴性不定，像孙悟空似的，那身体的气机就不能安稳，不能安稳就不能做到“归根曰静”。《道德经》上说“静曰复命，复命曰常，知常曰明”啊！所有的祖师语言不一样，道理说的是同一个，看管好自己的意念。

而且要知道自己的身形在什么样的环境之下可以躲避风邪，“虚邪贼风，避之有时”。风、寒、暑、湿、燥、火这六气，学中医的都知道，那学西医的也应该听说过，是人体得病的基本因素。我们中华传统文化里面对于病因的考证分几类，风、寒、暑、湿、燥、火这六气，并不是唯一的原因。我们缺德就是一个原因，“病者，过也”；然后，六气不调，也是病因；饮食无节，是病因。有几类？这是另外一个问题，有时间我们再详谈。