黄茶
Yellow Tea

● 晚上吃饭应酬多

● 护肝养胃喝黄茶

基状：黄茶最大的特点就是“黄汤黄叶”，一般以金黄色、鲜润的干茶为佳

茶性：黄茶性凉，富含维生素、可溶糖、茶多酚等物质

最佳功效：黄茶可改善消化不良、食欲缺乏，另外也有很好的抗癌、杀菌、消炎的功效

适宜人群：消化不良、食欲缺乏、懒动肥胖、饮食不规律或吃饭应酬多者

养生茶方------ Recipes

黄芽枸杞养肝茶

材料：莫干黄芽3g、枸杞6g。

做法：将莫干黄芽和枸杞一同放入杯中，倒入沸水冲泡即可。

功效：清肝明目、助消化。

银针清热姜盐茶

材料：君山银针3g、生姜10g、精盐少许。

做法：将君山银针、生姜一同用沸水冲泡30分钟，加少许精盐即可。

功效：温中止呕，清热润燥。

霍山解燥冬瓜茶

材料：霍山黄芽3g、冬瓜50g、姜片1片。

做法：将冬瓜洗净切小块，和姜片一同放入锅中煮熟，和冲泡好的霍山黄芽调和即可。

功效：解暑解燥，消肿利尿。

甄选------ Select

黄茶以金黄色鲜润者为好，色枯暗者为次。黄茶干茶香气以火功足有锅巴香气者为好，火功不足者为次，有青闷气或粗青气者为差。汤色以黄汤明亮者为好，汤色暗黄或浊黄者为次。茶香以清悦者为好，有闷浊气者为次。滋味以醇和鲜爽、有回甘者为好，以苦、涩、淡者为次。芽叶以肥壮、匀整、黄色鲜亮者为好，芽叶暗黄薄瘦者为次。

服用禁忌------ Warning