卷一 自我由来

在《沉思录》的开篇，这位古罗马皇帝以饱蘸深情的笔触回顾了在他成长过程中父辈们良好的言传身教对其品质形成的重要作用。“家庭是人的第一堂课”，良好的家庭教育为每一个人的成长开辟了一条可以延长的道路。一个人在青少年时代最重要的收获是什么呢？不仅仅是系统的科学知识，也不只是某种就业的实用技能，更不是成为某一领域的专家，而是成为一个拥有优秀品质的人，一个能够独立行动和思考的人，一个充分自知、拥有自尊、能够时时自省的人。这是这位哲学先知从父辈身上学到的最重要的东西，是他受到的最好的教育，这种传承即便是在现在看来也非常重要。

01 优秀品质的继承和学习

02 在“义”与“利”之间该如何取舍

03 谦虚是成功者的自信

04 成功半靠理性半靠感性

05 博采众长是为了更进一步

06 目标的实现取决于人的自制力

07 寻找感激的理由，掌控感激的力量

08 正义是为了每个人都得到幸福