030．奇经八脉与养生之间的关系如何？

奇经通畅了，人就会感觉通体舒畅，精力充沛。明代李时珍曾撰写《奇经八脉考》，其中提到，“凡人有此八脉，俱属阴神，闭而不开。惟神仙以阳气冲开，故能得道。八脉者先天之根，一气之祖。”大意是，一般人有奇经八脉，但奇经八脉都是暗藏的，没有被开通，而神仙以阳气冲开了，所以他们得道成仙了，八脉是先天之气的根源，是所有气血的源头。《奇经八脉考》中的这种说法虽有夸大之处，却指出了在古人心中奇经八脉的重要性，他们认为打通了奇经八脉，人就可以得到成仙。养生的目的是延年益寿，打通了奇经八脉，虽成不了仙，但强健体魄，保持精神的作用对于养生来说，就有了一个很好的身体基础。