032．《内经图》中蕴含着怎样的养生道理？

《内经图》包含了阴阳、五行、太极、八卦、前三田、后三关等一些内容，形象地表现了腑脏以及它们相络属的经脉的作用。中国的养生讲究未病先防、未老先养、天人相应、形神兼具、调整阴阳、补偏救弊、动静有常、和谐适度。阴阳不仅在自然中也在人体中相互作用，二气生生不息。而食物上也有着五行在相生相克的关系。要养生，就要遵循天地间的自然法则，调节身体中的阴阳二气，根据自己身体的实际状况选择食物，关注身体是否出现了病痛，经络是否通畅，身体是否处于整体调和的状态。

内经图

《内经图》源自内经经穴原理的道家养生秘图，也称延寿仙图。《内经图》是道家养生方法图示。它描绘了在人体之内，修炼“精气神”的途径和方法。它以不同人物的各式动作配合景物的变化来喻示人体不同部位功能与属性，同时又配以精妙的诗句，吟咏修真的重点。