044．什么是十二经筋？

古人说道：“十二经脉之外而复有经筋者，何也？盖经脉营行表里，故出入脏腑，以次相传；经筋联缀百骸，故维络周身，各有定位。”为什么在十二正经之外还有被称为经筋的东西存在呢？原来是因为经脉在身体内部和外部行走，又进入了腑脏，逐渐将全身联系起来；而经筋则是将骨头等组织联系起来，维持身体这个形态，它们是各有各的作用，缺一不可的。

乾隆重校刊明堂图

清 魏玉麟

北京图书馆藏

这幅图中清晰地描绘了足阳明经的经筋，其起于足中趾，在足背集结，沿着足背外侧斜行而上，最后与脊柱相联属。而足太阴经的经筋，起于足大拇趾内侧尖端，上行集结于内踝。

与十二正经相对应的，我们将人体中的经筋也按照它们在人体中的循行部位来分为了十二条，它们分别是：足太阳经筋、足少阳经筋、足阳明经筋、足太阴经筋、足少阴经筋、足厥阴经筋、手太阳经筋、手少阳经筋、手阳明经筋、手太阴经筋、手厥阴心包经筋、手少阴心经筋。