十二经筋“起于四肢指爪之间,而后盛于辅骨,结于肘腕,系于关节,联于肌肉,上于颈项,终于头面”,是十二经脉之血气濡养筋肉骨节的体系,由于它联系了骨骼、关节、肌肉等组织,所以具有固定骨骼、活动关节、维持人体正常运动功能的作用。