青春期是少女的疯长阶段。惊人的食量和体重往往都会超出妈妈的想象。俗话说：“半大小子，吃倒老子。”现在，不仅要吃得饱，还要吃得好。减肥没必要，但是也不能太胖。全面的营养加上适量的运动，才能打造出一个健康...