第258章 领导讲话要准备充分

领导讲话要准备充分，这其中包括讲话前的准备，以及讲话过程中对体态设计的准备工作。

（1）讲话前的准备。在讲话前，你必须保持喉部的润滑。所以你应避免喝烫或刺激性的饮料，如茶、咖啡，尤其是加牛奶...