常见老年慢性病的防治及护理
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第四节 动脉粥样硬化

一、什么是动脉粥样硬化?

动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。血液中的脂质在动脉内膜上沉积,平滑肌细胞、巨噬细胞及T淋巴细胞聚集,结缔组织增生,使内膜变得毛糙、弹性变差以及变脆,进一步发展成为斑块,导致动脉管壁增厚变硬、弹性减低、管腔变窄。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,该病被称为动脉粥样硬化。

二、为什么会发生动脉粥样硬化?

动脉粥样硬化为多病因疾病,发病原因尚不完全明确,其危险因素包括:高脂血症、高血压、吸烟、糖尿病和糖耐量异常、肥胖、年龄因素、性别因素、遗传因素等。

1.高脂血症

近年来发现动脉粥样硬化与低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的增高、高密度脂蛋白的降低有关。血中甘油三酯的增高与动脉粥样硬化的发生也有一定关系。

2.高血压

高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因素。高血压时血液冲击血管内膜,导致血管壁增厚、血管腔变细,同时受损的血管壁内膜易引起胆固醇、脂质沉积,导致动脉粥样斑块的形成。

3.吸烟

吸烟者易使血小板在动脉壁黏附聚集;同时,吸烟可使血中胆固醇含量增高,引起动脉粥样硬化。此外,吸烟时烟雾中所含尼古丁可直接作用于心脏和冠状动脉,引起动脉痉挛和心肌受损。

4.糖尿病

糖尿病患者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症,如果同时又有高血压,则动脉粥样硬化的发病率明显增高。

5.肥胖

肥胖可导致血浆甘油三酯及胆固醇水平的增高,肥胖者也常伴发高血压或糖尿病。

另外动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。

三、动脉粥样硬化有哪些表现?

动脉粥样硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无症状。冠状动脉粥样硬化者,若管径狭窄达50%以上,则可发生心绞痛、心肌梗死、心律失常,甚至猝死。脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩,或造成脑血管破裂出血。肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压,严重者可有肾功能不全。肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛、便血等症状。下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失,严重者甚至可发生坏疽。

四、如何预防?

建立良好的生活习惯是预防动脉粥样硬化的重要措施。

1.合理膳食,饮食总热量不应过高,防止超重。饮食宜清淡。每日应多食豆类及豆制品等富含谷氨酸的食物,忌食猪油、牛油、羊油、鸡油、黄油、奶油、动物脑、肝、蛋黄、巧克力、墨鱼、鱿鱼、贝类(蚌、螺、蛏、蚬等)、蟹黄、鱼子等高胆固醇食物。烹制菜肴时,应该使用植物油,限制脂肪摄入量,尤其要降低胆固醇及饱和脂肪酸的摄入量。盐的摄入也要适量,以每天6克以下为宜。

2.少吃甜食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证足够的维生素和硒、钾、钙等有益营养素及植物纤维的供应。

3.养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒或不饮酒。

4.适量运动。

5.规律生活,保持心情放松。

6.积极治疗原发疾病。

五、如何治疗?

1.一般防治措施

控制易患因素:如高脂血症患者的降血脂治疗,糖尿病患者的血糖控制,高血压患者的血压控制等。

2.药物治疗

(1)扩张血管:这类药物有单硝酸异山梨醇、拜新同、地尔硫

等。

(2)调节血脂:在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药,如阿伐他汀等。

(3)抗血小板黏附和聚集:可给予防止血栓形成、血管阻塞性疾病发生和发展的药物,如肠溶阿司匹林等。

(4)溶解血栓和抗凝:对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者,可用溶解血栓药、抗凝药,如尿激酶、低分子肝素等。

3.手术治疗

手术治疗包括对狭窄或闭塞的血管,特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉施行再通、重建或旁路移植等外科手术,以恢复动脉的供血。

4.介入治疗

介入治疗包括经腔血管改行术、血管再通术、粥样硬化斑块旋切或旋磨术、支架植入术等。

5.其他

中医治疗。

(黄淑群)