到了最后的冲刺阶段了，马上就要如约和宝宝见面了，孕妈妈是不是很期待呢？

孕晚期的这3个月，胎儿需要储存大量的营养物质，做好出生后独立生活的准备。这时候，孕妈妈也要补充好能量，为分娩时和产后哺喂做好营养储备，因此，孕晚期一定要进补得当，保存充足的精力来应对分娩。