准备怀孕的夫妻，孕前的营养非常重要。经调查发现，女性孕前的体重与新生儿的出生体重相关，许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低或孕后体重增加较少。有的妈妈生出巨大儿，常与孕前或孕后营养不合理有关。因此，孕前的营养不可忽视。