第2章 训练
纳克巴的寓所在休斯顿西南的密苏里城,火箭队的训练馆则在西郊的Westside俱乐部。计程车开了20多分钟抵达了训练馆,纳克巴从车上下来,训练还没有开始。纳克巴来到美国两周时间,参加训练一周时间。
NBA的训练没有想象中那么的辛苦,起码没有在斯洛文尼亚时那样,每天要花很多时间在球馆里,练习体能,练习技术。球队的训练时间不长,一般是上午10点到下午2点。上午两个小时,下午一个小时。
如果想要多训练,可以自己早点来训练馆,或者集体训练结束后晚些离开。篮球在这里是一项运动,更是一份工作。到点你可以下班,要提高技术水平,是你自己的事,球队不会管你。
纳克巴想想,好像挺有道理,这和他想象中的运动队封闭式集训,疯狂练习有点不太一样呢。
纳克巴走进Westside俱乐部的大门,这里虽说是火箭的训练馆,但其实是一个超大型的网球训练中心。里面有25个硬地网球场,三个室外游泳池,一个健身中心,以及一个拥有两片篮球场地的训练馆。
休斯顿火箭队日常训练的地方,就在这个训练馆里。
训练馆有些年头了,设施、装修都有些陈旧,纳克巴循着记忆走进更衣室,来到自己的更衣柜前。里面已经有火箭队的球员在聊天、更衣、进行理疗。更衣室也比较破旧,纳克巴的名字用纸条贴在更衣柜上,颇为简陋。
两个黑人正坐在那儿边换衣服边笑呵呵的聊天,纳克巴认出他们,一个叫卡蒂诺-莫布里,一个叫史蒂夫-弗兰西斯,都是火箭队的后卫。其中弗朗西斯应该是这只球队的“老大”,反正在纳克巴的记忆里是这么想的。
“嘿波斯简,今天下午那个中国球员要过来,你有什么看法?去过中国吗?”弗兰西斯看到纳克巴,朝他问道。
纳克巴想,何止去过,我根本就是从中国来的。他回道:”我知道,中国,一个伟大的国家,13亿人口。他们一个中等城市的人口,比我们整个国家都要多。“斯洛文尼亚一共就200多万人口,在中国不过就是一个中等城市。
“你地理学的不错,我们下午去他的发布会看看,你有兴趣吗小子。“莫布里又道。他们两人是火箭队内的领袖级人物,像姚明这样的外国状元,还是中国状元到来,当然要去接一接风。
如果是以前的纳克巴他肯定会拒绝,他不喜欢参加公众活动。虽然他是一个NBA篮球运动员了,算一个不太出名的公众人物,但在内心他还是抗拒媒体、镜头。现在的纳克巴也不太喜欢,但他还是想见一见姚明。来到这个陌生的时空后,如果能见到一个曾经熟悉的人,心里说不定能踏实一点。
纳克巴同意了,倒是让莫布里有些意外,这个东欧小子个性有些腼腆内向。自己只是逗逗他,没想到他答应了,那就带他去吧。“先训练,训练结束了带你一起过去。”
纳克巴点点头,换好训练服后,离开更衣室开始到场上进行跑步热身。这里虽是火箭的训练馆,但场馆的墙壁上挂着的都是网球明星的巨幅照片。桑普拉斯,阿加西,罗迪克,让这里看上去有些不伦不类。
都说NBA球队很有钱,球星们一年薪水千万,不知道为何火箭队连个自己的训练馆都没有。提到钱,纳克巴想起自己的薪水是120万美元一年,在2002年可以说是很大的一笔钱,成为百万富翁,也算没有辜负老纳克巴多年的培养。
在场上跑了几圈,身体慢慢的活动开来,脑海中关于篮球的记忆也一点点的拼凑完整。运球,投篮,传球,防守,这些基本的动作经过日复一日的枯燥训练,像基因一般印刻在了肌肉记忆当中。还有一场场激烈的比赛,胜利的喜悦,失败的痛苦,都涌进脑海中国,让原本还算平静的纳克巴,内心有些激荡。
一声尖锐的哨声打断了纳克巴的回忆,吹哨的人是主教练汤姆贾诺维奇,和纳克巴一样,他来自东欧,是克罗地亚后裔,曾经南斯拉夫的一部分。他年轻时曾在火箭打球,还是第二顺位被选中,后来做了火箭教练,拿到了队史两个冠军,是球队的功勋人物。
汤姆贾诺维奇响哨后,全队到齐,开始进行训练前的拉伸。今天除了姚明要来之外,晚上还有一场季前赛要打——季前赛,就是正式联赛开始前的热身赛,帮球队找状态用的。
季前赛一共有七场,已经打了四场,今晚是第五场。纳克巴想到自己之前几场季前赛上场,表现平平,没有给教练留下什么深刻印象。这个小伙子好像觉得自己对美国的比赛不是特别适应。现在的他当然还是觉得不适应。
前世的他根本就是个不怎么运动的宅男,从小运动细胞就不好,每次上体育课就很苦恼。跑步跑不过别人,跳远跳不过别人,练习也没有用,干脆就不参加好了。只是上学必须要上体育课,不得不忍耐了十多年。
没想到,重新到一个篮球运动员身上了,还真是奇怪呢。但纳克巴想,本着认真负责的原则,老纳克巴费了这么大的精力培养了自己,还幸运的不远万里来到了美国打球,那一定要好好打,就像好好工作一样。
纳克巴心里就是这么想的,幸好这个身体的体能各方面都不错,跑了好几圈一点感觉都没有,只是微微有点出汗。拉伸结束,参与到球队训练中,也觉得比较轻松,他发现体育运动好像也没有那么痛苦了。
果然还是是否擅长的问题,如果擅长,有些事就没那么糟心,如果不擅长而非要去做,自然会觉得痛苦。想通了这一点,纳克巴认真投入到训练当中,跟着主教练的指挥去走。
中午训练结束,在训练馆附近吃了顿午饭。纳克巴在球队时间很短,加上是外国人,还没有交到朋友,所以有些孤单。不过姚明来了以后应该会好一些吧。下午又练了一个小时,集体训练结束后,加练了一段时间,莫布里招呼纳克巴一起去康柏中心。
姚明抵达休斯顿的发布会将在那里进行。