脊柱第二个重要的作用是运动。脊柱各个椎骨之间的椎间盘和椎弓有椎间关节，这些关节可以使脊柱进行前屈、后伸、侧屈和旋转等运动。
例如，我们平时做的点头动作，就是脊柱的前屈和后伸运动；而摇头动作，则是脊柱的侧屈和旋转运动。
