受益一生的自我疗愈心理学
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别被忧伤的眼泪迷住了双眼

红尘滚滚,荆棘丛生,人生的道路曲折而漫长,苦难是生命的常态,烦恼与痛苦相伴,应运而来的是种种困惑。如何面对人生的困惑?对待困惑,眼睛要看得远,心要想得开,做到不疑不愁不怒,豁达乐观,这样才能烟消云散,天高地阔,去迎接生活的每一天。

一个乐观开朗的人,无论面对什么样的生活,都有能力重新开始,即使在地狱中,也能重新走入天堂,对于任何一个人来说,这是比什么都重要的财富。

有一位虔诚的作家,在被人问到该如何抵抗诱惑时回答说:“首先,要有乐观的态度;其次,要有乐观的态度;最后,还是要有乐观的态度。”

一次,孔子带着学生去郊外散步,看见一位老者在田里捡麦穗,还哼着小曲,子贡问道;“老伯,你这么大年纪,还在田中捡麦穗,真可怜啊,怎么还唱歌呢?”老人笑着说;“我的快乐在你们心里是忧虑,我虽然贫穷,但我心安理得,所以我没有烦忧,心里有的只是欢乐的歌。”人遇困惑,如能想得开,拿得起,放得下,最为可取。北宋大文学家苏轼后来被贬到海南时,赋诗曰;“参横斗转欲三更,苦雨终风也解晴。云散月明谁点缀?天容海色本澄清。空余鲁叟乘桴意,粗识轩辕奏乐声。九死南荒吾不恨,兹游奇绝冠平生。”这是何等的洒脱大气,磊落胸怀,又是何等的豁达乐观!

因此,生活中的人们,无论命运把你抛向何等险恶的境地,都不要被忧伤的眼泪迷住了双眼,而应该毫无畏惧,用你的笑容去对付它!如果你能正确地看待挫折,那么,或许你就能找到一个新的起点,新的角度,发现是什么使得你裹足不前!