原料 牛蒡50克,山药100克,小排骨350克
调料 黄酒、葱段、姜片、清汤、盐、味精各适量
做法 1 牛蒡去皮、切段;山药切小块,焯熟;小排骨斩成3厘米长的段,放入沸水中烫片刻,捞出洗净,放大碗中,加黄酒、葱段、姜块,上笼蒸烂。
2 锅置火上,放入蒸熟的排骨,加入牛蒡、山药、清汤,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精调味,拣去葱段、姜片即可。
1 牛蒡削皮后泡水中,以免氧化变黑。
2 牛蒡在日本是非常受欢迎的蔬菜,具一定的防癌作用。