小孩子,水中游——肢体协调能力小练习
肢体协调能力是衡量孩子智力发育的一项重要标准。锻炼孩子的肢体协调能力是开发孩子的右脑及吃饭、写字、画画等各项能力的重要一步。
右脑训练
● 准备
1.游戏名称:小孩子,水中游!
2.游戏目的:提高孩子的肢体协调能力,促进孩子大脑的发育。
3.适合年龄:8个月以上。
4.游戏道具:大一点的浴缸。
● 步骤
第一步:妈妈用一只手托住孩子的头和脖子,另一只手托住孩子的屁股,慢慢将孩子放入水中,反复托着孩子做“仰泳”。
温馨小贴士:在游戏过程中,妈妈注意不要让水溅到孩子的眼睛里,更不要让孩子呛水。
第二步:与孩子互动,逗孩子开心,让孩子随意踢打、嬉闹,给孩子一个锻炼四肢能力的机会。当然,妈妈也可以给孩子买一个游泳项圈,让孩子在水中尽情玩耍。
温馨小贴士:如果妈妈想要让孩子学游泳,必须选择适合孩子月龄的合格产品,选择符合安全标准的专业游泳池,不能盲目相信商家的广告。
拓展练习
抓握能力是孩子发育的一个里程碑,抓握可以极大程度地锻炼孩子的大脑对身体的控制能力。从3个月起,妈妈就可以尝试锻炼孩子集中精力学习抓握了,而且孩子每个月都会有进步。
● 推荐游戏:小小手指头
方法提示:妈妈可以准备一些可供抓握的柔软玩具,培养孩子的抓握能力和手指灵活性。妈妈可以边和孩子互动边哼唱儿歌:“一个指头按电钮,两个指头捡豆豆,三个指头解扣扣,四个指头提兜兜,五个指头握一起,攥个拳头有劲头。”
趣味链接 我和大脑有个约会
脑电波密码(四)——通往记忆与学习闸门的θ波
脑电波θ波的频率为4~7Hz,幅度为5~20μV。θ波属于熟睡和觉醒之间的脑波,因此又称为假寐波。当人的意识中断、身体深沉放松时,就会出现θ波。大脑在这种状态下,对于外界的信息呈现出高度的受暗示性状态,这就是人在被催眠时会容易接收外来的指令的原因。另外,θ波对于触发深层记忆、强化长期记忆有很大的帮助,被科学界称为“通往记忆与学习的闸门”。