第4章 日常的自我肯定

在生活中的某些时刻,你很可能在一个电影或者电视节目中见过一个人为了能够成功地约会,顺利地通过面试,或者仅仅是在新一天刚刚到来的时候,站在镜子面前,凝视着镜中的自己,不断重复一些积极的自我肯定的语言。这...