什么样的课外交流活动是为申请加分的？

咱们都知道，申请美国本科留学的过程中，招生官非常看重学生的课外活动。为了吸引招生官的眼球，很多人甚至会找海外交流活动来做。有人就问，学术成绩已经足够了，为啥还要花时间来做课外活动呢？到底啥样的课外活动算独特？

对美国名校来说，除了成绩，学生的软实力、成熟度和主动力也十分重要。如果学生能凭兴趣主动参加课外活动，培养思维能力，发挥优势，那他的大学校园生活将更加丰富多彩。而这，正是留学的初衷，也是申请的最终目的。

所以说，课外活动的重要性有两个方面：

其一，美国名校非常重视全面教育，目标是培养学生的公民意识；

其二，申请美国名校的学生基本上都是所谓的“学霸”，因此在申请过程中，学生必须通过课外活动和写作能力来突出自己的特点。

说到课外活动，美国学生都怎么玩？怎么找到适合自己的课外活动呢?

美国学生一般会参加学术类的社团和比赛，比如说模联、辩论、各科目比赛等。有的学生会去做义工，参加学生会，或者兼职打工。

如何找到适合自己的课外活动？首先你要知道自己的兴趣爱好是什么，然后参加相关的学校社团、组织，培养相应能力。比如说，我高中的时候对中文非常感兴趣，不仅加入了中国语言文化社团，还参与了学校的年会活动，找到了国际语言交流项目，在当地的中国机构做义工。这些活动都是围绕我对中文的兴趣而做的，同时整体看起来又很多元。

美国名校比较欣赏和注重申请者的哪些种类的海外交流活动经验？

美国名校非常看重那种能培养领导力、独立思想以及团队合作能力的课外活动。所以说最值得参与的海外交流活动是带有深度学习机会、或者其他独特经验的，比如service learning（国际义工）等。竞争激烈的或是有奖学金的项目当然非常重要，但付钱就能参加的，还是少去为妙。

我个人高中时的海外交流活动是由美国国务院赞助的语言交流奖学金。此项目送美国学生到中国来，住在寄宿家庭，边练习汉语边学习中国文化。在美国名校眼里，这种项目不仅能证明学生的学术能力（当时我们每周上20多小时的课），还能证明学生的求知欲、适应能力和宽容度。像这种挑战学生多项能力的项目是可以为申请加分的。

如何利用课外活动经历在众多申请者中脱颖而出？

申请文书就像一个故事，应该从头到尾有连贯性、匹配性。每个人都有多种特质，因此文书中应该体现丰富的课外活动细节。最有说服力的活动列表，应该一方面呈现多元化，突出不同的兴趣和能力；另一方面有连接性，表示你有基本的未来方向。只要根据自己的兴趣来安排能够培养能力的活动，在活动列表或文章里说明为何选择参与这些活动，就能体现出你的特质。