第8章 接受天气

天公不作美的时候，你很容易以此为借口逃避训练，跑回家干点别的，比如玩游戏或者看电视什么的。

我也不例外。我承认，在自己的足球生涯中，我可以说是个“惯犯”。

自然，在寒风凛冽、风雨交加的天气练球，和在温暖宜人、阳光和煦的天气下练球可完全不一样。但你不可能操控天气，所以你也不应该让天气影响自己。

相反，你应该承认，天气糟糕的时候，将要进行的训练可能会困难重重。而且在恶劣天气下，进行训练是比较困难的，这很现实。但如果躲在室内训练，即便你再努力，对你的足球技艺也没有帮助。

你是否在零下10摄氏度、雪花飞舞、几乎看不见队友的天气下进行过训练？

我有过。事实上从记事起我就经常在这样的天气下练球。总之，这锻炼了我的意志力，使我变得更加优秀。

在瑞典，冬季会从11月持续到来年4月底，整整长达半年。而且瑞典的冬季可从来说不上温和。

我很难向你描述，我们是怎么在十二月中旬的冻雨敲打之下训练的。但即便如此，大家依然勇敢面对这样的天气，完成每一堂训练课。

以下这三个简单的方法，能够让我无视坏天气的困扰，使我顺利完成训练课，而不是只想着逃避。

1.首先，必须彻底地做完热身运动。我是说你必须达到汗流浃背的效果，就像你平日在阳光下达到的那样。

2.其次，忘记天气，专注训练。相信我，你越是专注于训练，你越容易应付坏天气。

3.最后，从不在训练课上停下脚步。这就是说，我从不在训练课上停下来站着看着别人，相反，我一直保持运动状态，这样才能保持身体温暖，免受寒风侵袭。

人不能操控天气，但若是你无法与之对抗，那为何不参与其中呢？

不要抱怨，继续努力训练吧。因为你一旦开始抱怨，就等同于在找合适的借口逃避足球练习，以后还会找其他借口逃避。

与其逃避，不如坦然面对。到球场上训练，努力最好做到。你总有一天会为你的勇敢而自豪。