妈妈播放《甩葱歌》,然后跟宝宝一起做这组健身操。
1. 右手画个圈,然后向左边走两步。
2. 左手画个圈,然后向右边走两步。
3. 双手掐腰转个圈。
4. 扭扭脖子,扭扭屁股,跟着节奏一起跳。
专家建议
《甩葱歌》节奏轻快,音乐性强,能让宝宝在游戏中学习音乐语言,进行节奏练习和律动练习。
这个健身操能锻炼宝宝的肢体灵活性,尤其是左右旋转的动作能让宝宝体验跳操的快乐。
本活动可每天晚上进行。
(活动时间:约15分钟)