第一章 唱歌的器官与唱歌姿势
第一课 唱歌的器官
想要唱好歌，除了把握基本的音准、节奏、乐感、情感外，还要掌握基本的唱歌技巧、呼吸方法和唱歌共鸣的运用。唱歌时，人体的各个发声器官在精心分工、密切配合的工作状态下，才能发出优美动听的声音。所以，学习唱歌首先应该了解和掌握发声器官的构造与唱歌发声的原理，这样才能根据发声器官的运动规律进行有目的的训练，从而获得科学的声音效果。本课我们就来了解唱歌的器官。唱歌的器官是由发声器官、呼吸器官、共鸣器官和吐字咬字器官四个部分组成，首先我们先来了解一下唱歌的发声器官。
1. 唱歌的发声器官
发声器官，即发出声音的器官，它包括喉头、声带。
喉头位于颈前正中部，我们可以用手摸一下，有一个凸起的地方，当我们咽口水的时候，它会上下移动，这个地方就是喉头，喉头由舌骨、软骨、韧带、肌肉、黏膜等组成。
喉头正面
声带位于喉头的中间，是由两片呈水平状左右并列、对称又富有弹性的白色韧带组成。
声带中间的部分叫作声门，声带在不发声的时候，是保持开放的，声门呈三角形的空间。吸气时声带分离，声门开启，呼气发声时，两片声带靠拢，声门闭合，在气息的撞击下声带振动而发出声音。在呼吸的配合下，声带周围的肌肉群促使两片肌肉收紧、放松、靠拢、分离，同时在气息和共鸣器官的协调运动下，有效地调整声带的长度、厚度和张力，使声音产生高、低、强、弱等不同的变化。
吸气时
呼气时
在喉咙的上部与舌根之间，有一个很重要的软骨，叫作会厌。会厌的功能有两个方面，一是起到声门的保护作用，当我们吞咽食物和饮水的时候，它本能地自动盖住气管的顶部，让食物通过时避免进入气管。我们有时不小心喝水呛了气，就是会厌动作不协调所致。二是唱歌的时候，会厌竖起，形成通道让声音流畅地送出。
2. 唱歌的呼吸器官
呼吸器官是由口腔、鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺部、胸腔膈肌（又称横膈膜）、腹肌等组成。气息从口、鼻吸入以后，经过咽喉、气管、支气管，分布到肺，再经过咽喉从口、鼻呼出。吸气时我们是用横膈膜来控制气息，我们日常的呼吸比较平静，比较浅，用不着使用全部的肺活量，但唱歌时的呼吸运动就不同了，吸气动作很快，呼气动作很慢，如果遇到较长的乐句，气息就必须坚持住，而一首歌曲的高、低、强、弱变化也全靠气息来控制调节。
呼吸在人体的通路
3. 唱歌的共鸣器官
人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔、头腔三大共鸣腔体。三大腔体之间相互连通，形成一个通道，发声器官发出的微弱声音在这个通道的共振作用下进行美化和扩大，从而变得明亮、饱满、动听。胸腔共鸣主要包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部。口腔共鸣包括㗋、咽腔及口腔。头腔共鸣包括鼻腔、上颌窦、额窦、蝶窦等。头腔和胸腔是不能改变的共鸣腔体，口腔是可以改变的共鸣腔体。在唱歌中由于音高的不同，使用这些共鸣腔体的比例也会有所不同，一般来说，唱低音时胸腔的共鸣发挥最大作用，唱中音时口腔的共鸣运用得比较多，而唱高音时主要是靠头腔发挥作用，如果我们能正确、合理地运用这些共鸣腔体，使得它们相互协调配合，那就能获得圆润丰满、悦耳动听的歌声。
三大共鸣腔体
4. 咬字吐字器官
咬字吐字器官又称语言器官，主要包括唇、齿、牙、舌、喉、上颚、下颚、鼻腔、口腔、咽腔等。从喉咙发出的声音只是单一的音响，只有在口腔里，各咬字吐字器官积极协作，才使之变成了字和词。