抚摸颈部是最常见的安慰行为

人类身体的动作行为主要受大脑控制，安慰行为也不例外，当大脑发出需要安慰的信号时，身体就会自发地做出一种安慰行为，其中最常见的就是用手抚摸颈部。这种方法可以帮助人们缓解压力，因为人类的脖子周围有很多神经末梢，通过按摩这里可以降低血压和心率，从而使人变得平静。

研究发现，男性和女性通过颈部动作做出安慰行为的方式并不相同。男性习惯做的动作有用手盖住下巴以下的部位，用力抓或抚摸那里的神经；或者是用手指按抚脖子两侧和后侧；还有用手抓住领带的打结处或衬衫领口校正它们的位置。而女性最常用的安慰行为则是抚摸、把玩她们戴着的项链或者是用手抚摸她们的胸骨上切迹。胸骨上切迹指的是位于喉结和胸骨间的凹下去的那部分，就是我们平时说的“颈窝”。如果一位女士把手放在这个部位，说明她正处于害怕、不安、苦恼的情绪中，也有可能是受到了威胁。下面这个事例是一名警察的办案经历。

我们在追查一名持枪抢劫的嫌疑犯，因为他身上带着枪，这是很危险的，我们必须尽快找到他。经过缜密的分析调查，我们怀疑他藏匿在他乡下的母亲家里，我们马上赶到了那里。

我们敲了门，一位看起来很慈祥的老妇人接待了我们，然后我们开始询问关于她儿子的一些问题，当我问她“您知道您儿子现在在哪儿吗”时，我发现她用手触摸了一下颈窝，才回答：“不，我不知道他在哪儿。”然后又问了几个问题，我再一次问她：“您儿子会不会偷偷藏在您家某个地方？”她又把手放在了颈窝上，然后回答说：“不会，我想不会的。”这时候，我已经肯定她儿子就在她的家里了。但是我没有揭穿她，等我们问完问题离开时，我对她说：“这么看来，您儿子并没有来找您，也没有藏在这所房子里对吗？”跟我想的一样，她仍然用手盖住了颈窝。于是我马上向总部申请了搜查令，并最终在她家的阁楼上抓获了打算逃跑的嫌疑人。

正是这位老妇人的颈部安慰行为泄露了她的秘密，警察通过这一动作看出她的不安，由此推断出她在说谎。很多女性都习惯用手触摸颈窝来缓解自身的焦虑，但有趣的是，准妈妈们在做这个动作时，她们的手最终会下移到肚子上，似乎是想要保护自己的宝宝。

安慰行为的意义比测谎仪更大，也更加值得信任。在审讯调查的时候常常通过观察分析这些安慰行为揭穿谎言或者推断出事情的真相。一位审讯员说：“当我们审问一个人时，面对问题，如果他先用手摸自己的脖子回答，你就要想到，也许他正在对这个回答进行自我安慰。”

其实，安慰行为的种类很多，像抚摸颈部一样的自我抚摸就有很多种，比如：

1．头部区的抚摸

比如抚摸额头、挠挠头皮、抚摸头发、用手托头等等。一般做出这样动作的人，多半内心感觉孤独、心事重重，他们做出这样的动作，就是为了鼓励自己或寻求安慰。

2．手部的抚摸

摩挲自己的手背、吸吮手指、咬指甲等。当你发现有人出现这些下意识动作时，可以给对方适当的安慰和身体接触。但是不能太过，轻轻拍一拍对方的肩是最适度的安慰。因为虽然做这些动作是渴求接触的表现，但他们强烈的戒心依然会反感你过度的接触。

3．脸部的抚摸

例如用手抹脸、轻捏脸颊、双手捧着脸。

做这样动作的人，多在思考中，他们内心孤独，希望通过自我抚摸获得安慰。

4．间接自我抚摸

有些动作看起来与自我接触扯不上关系，实际上也是一种间接的自我抚摸。比如不停地转笔、把纸张揉成一团变形等等。这种间接的自我抚摸也刺激到了人们的触感。