第18章 魔鬼训练

10月份，

别的高中早就开学了，而子默的体育学院却还没有开学，

仿佛是为了给他更多的休息来迎接接下来的高中生活，

终于这一天还是来了，李子默刚准备从家出来自己手里就响了起来，

李子默一看是小雪的，接电话问“怎么了小雪”

小雪贼兮兮的说“子默我告诉你那个乔可儿也在一中就比我大一届而已，你今天是不是准备去上学啊，听说你那里跟辛苦，你注意身体奥”

李子默“放心吧小雪，我知道了，说完挂断了电话”

原来这个乔可儿是一中的，以她那个样子，爷爷还是体育学院的老师肯定没人敢惹她，

想着电话就给乔可儿打了过去，

电话那边乔可儿接到电话笑着说“怎么了小帅哥，我告诉你，你猜我现在在干嘛，我正吃着冰淇淋看你的小女友军训呢”

李子默：…………“乔可儿你别胡说奥，小雪不是我女友，不过请你好好帮我照顾好她，我也会帮你照顾好你爷爷的”，

那边突然没了声音，过了一会那边突然想起一阵女生的大喊声“李子默，你个混蛋，用你的女朋友来交换我的爷爷”说着就挂断了电话，

李子默一阵木纳，这个乔可儿脑回路真可以，

自己什么时候拿她爷爷做条件了，

不过也好，自己也省的担心，看来不用担心小雪被别人骚扰了，

李子默来到体育学院，果然到处可见从这里走出去的体育明星事迹，不过最多的还是姚明，

过了一会乔林来了，来到李子默身边带着李子默，走到宿舍报完道，

然后领他到了体育馆，李子默看着球馆里也仅有30人，“这30人算上你是31人，是我们体育学院篮球班的30名学生，因为我们这里还有其他的对口班级，但篮球挑选更为严格”，

李子默看着他们每一个都是天赋很好，身高也有两米多点的，16岁两米多还真是让人羡慕啊，

乔林感叹道“看着李子默的目光说：中国13亿人何缺天才啊，缺的是努力啊”

李子默“我明白的教练，我会尽力的”，

乔林点点头道“好，你天赋挺好，以后每天的3餐都会是专门的营养餐，这个你父亲也是支付过费用的，然后你主要训练的就是耐力，因为中国运动员和美国在比赛中，往往一节半节可以支撑，越后来越明显差异，然后出现压制”

乔林严肃的说“李子默你索要经历的训练可能要比你想得辛苦的多”，

李子默目光坚定的点点头说“我可以的”

乔林好从下午开始进行训练，然后你每天上课时间是早上9点到12点，

下午是6点到9点晨练6点到8点其余时间做其他练习，9点后可以回去休息，

周六周日一直练习到晚上9点，

不管训练量啥样首先这个训练安排李子默首先就一惊，

那自己真的是一直在灌输自己啊，按照这个时间安排

李子默下午来到篮球场，

首先乔林，让他进行500计3分投篮，和百分百命中率想差多少就要再进行多少的再次3分投篮，不过相差数字是百分制去掉一个百分号加上一个零，

李子默心想三分投篮挺容易的，投篮开始，李子默投出第一个三分刚出手，

就听见乔林喊“停：停止，李子默你在干什么”

李子默不解的说“怎么了教练”

乔林说道“还怎么了，你说那，你刚才那是投篮还是送帽，你的那个准备投篮动作，我都够帽你俩次的了”

李子默心想“自己不就是腿不进行了下弯腿蓄力吗，

乔林看着李子默不说话，说道“好好你就用这个姿势，我看你能进多少球”

李子默继续投篮当投到第500了时候自己已经觉得胳膊不是自己的了，

最后一个球也哐的一声打铁，

乔林走了过来“500投100中，百分之20命中率，

你现在开始，每天6点到8点跑3次2000.米“3分投篮300次，其余时间，依次为，力量运量，及平衡力训练，6点之前学完完成下午1000个投篮量”

下午李子默来到篮球场，乔林早就在这里等他好久了，看着李子默说“可以开始了”，

李子默身上穿着一套黑色的学校给发的球衣，上面写着s h 球衣号为7

乔林取出一个对子默球说“先按照下午训练来，先间接性投1000次篮”

李子默接到乔林传来的球，拍了俩下，准备投篮的时候，刚举起胳膊那股痛感就传到全身，

自己刚举起来的球也就放下了，

乔林摆了摆手“算了，你最近先不要投篮练习了，最近俩个月不要进行投篮了，全部放在力量和运球还有平衡上，当你身体状态到达了另一个状态后，就会有新的投篮感觉，到时再练习投篮吧”

当第二天早上8点进行完第一天的跑步结束后，

李子默躺在田径场上，看着空无一人的田径场，

向天空大喊魔鬼啊，啊啊”，可惜并没有人回应他，

子默起身去准备换衣服上课，此时后面的地上由于子默的汗水留下了个人形汗泽隐影，

李子默换好衣服来到乔林办公室，看乔林正在看NBA集锦，好像是雷，阿伦的投篮集锦，

李子默摊躺在椅子上，

因为乔林教练本来就住在自己家对面，和自己父亲也认识，性格也是只有训练时候才像一个教练，场下就像一个朋友，

“来干嘛来了，不是该去上英语课嘛？”

乔林看着摊躺这的李子默本来想这小子第一天接受这样的训练一定劳累到不行，

或者完成不下来，没想到这小子还真能坚持，

李子默不在摊躺，坐正身资，正视乔林说“我要加练，所有上课时间减少一个点”，

乔林听到这话很是惊讶，随后道“这可不行，你父亲可是很重视你的文化课的”，

李子默摇了摇头说“这训练量对我来说还是没有到我的极限，我要挑战到我的耐力极限，至于文化课我可以接受每次测试，如果成绩有一点下降，就可以取消加练并进行加课”，

乔林嘴角微斜露出笑容道“我同意”