舌头是感知体温的天然“温度计”

俗话说：“观舌诊病，中医一绝。”舌诊是中医具有特色的诊断方法之一。由于人体五脏六腑直接或间接地与舌相联系，因此从病理上说，脏腑气血的病变亦可反映于舌。而观察舌的病理变化，反过来亦能诊察内脏的病变。中医诊病时，总要请病人把舌头伸出来看一看，然后结合其他情况决定诊断和治疗。

看舌苔和看舌面都是中医望诊中常用的方法，有经验的医生通过这两种方法就可以看出疾病的端倪。

1.看舌苔

舌苔是指舌面上一层薄垢，好像阴暗潮湿的地上生的苔藓一样。

（1）舌苔过白。多属寒证。薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。

（2）舌苔发黄。一般多见于热性疾病的过程，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。

（3）舌苔发黑。主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。黑苔在临床上虽然比较少见，但中医认为病人出现此苔，一定病期较长，比较严重。

另外还有几种舌苔颜色也应引起注意：舌苔灰白相兼或腻薄滑，多为里寒，为体弱兼热性病，或病久兼消化不良症的征象。全舌淡紫带青，润滑无苔为伤寒阳证。舌苔呈褐色，常见于肠梗阻。

2.看舌面

舌面异常主要有如下几种表现。

（1）裂纹舌。舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。病理性的舌裂常与萎缩舌同时存在，可见于一些慢性消耗性疾患，以及营养不良性疾患和B族维生素缺乏症等所致的慢性舌炎病例，故常兼有舌痛、口干等现象。中医认为，裂纹舌而见舌面干燥者，多为津液不足；兼有热盛者，还可见舌质红绛。

（2）点刺舌。是指舌上有很多红刺群突出舌面，好像草莓的果实一样。点出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志不清。失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺，中医称为阴虚火旺。舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和使大便通畅后，点刺会较快消失。

（3）淤积舌。常常有人发现自己的舌尖或舌边上有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，中医认为这是瘀血郁阻的表现。在青年女性中较为常见，多有月经不调、常有血块、痛经等症状，运用调经活血的药物治疗，症状可消失。不少肿瘤病人，舌上有瘀点、瘀斑，有时伴随青紫舌一起出现，常见于肝癌、胃癌等。因此，如果舌头上突然出现瘀点、瘀斑，应该进行详细检查。