8.一个人首先要爱的人是自己
我坚定地相信，人在认识世界的同时，应当首先认识自己，并应当充满一种深刻的自我肯定的感情。自我肯定是成功之母，是自尊感的支撑，是一个人的荣誉感、名誉感、健康的自爱心的最强大的源泉。
——陈明杰（北京大学CEO培训班毕业，Maxthon创始人）
每个人都渴望别人的认同，在别人认同你之前，你是否认同自己、是否珍惜自己、爱过自己呢？爱自己是古往今来的圣贤们所宣扬的一种理念。《老子》有云：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。”
有的人将爱自私与自我相等同，然而这是两个概念。爱自私是一种自私的表现，而自我是珍惜自我、肯定自我的一种自我认同的情感。人只有爱自己，才会接受自己，才会在自己难过的时候，懂得鼓励自己、安慰自己；只有爱自己，才会在自己不小心犯下错误时，勇敢地面对错误和改正；只有爱自己，才会在自己失败的时候，鼓励自己和肯定自己，让自己站起来，继续前进。
战国时期，战乱纷争不断，再加上天灾，许多人都流离失所，饱受饥饿。有一年大旱，齐国一连三个月都没下雨，庄稼全被晒死了。穷人们吃树叶、草根，甚至出现人吃人的悲惨事件。但与此同时，那些有钱的财主们却丰衣足食。
那些挨饿的贫困的人——一个个走路都摇摇晃晃的，饥饿的样子真让人心疼。一个叫黔敖的富人对此却是幸灾乐祸的心理。为了满足自己的私心，他就想扮演一次“救世主”，来戏弄一下他们。
他用家里已经发霉的面做成窝窝，在家附近的街边，见到过往的逃荒的人，就让一个人过去，傲慢地对他们叫着：“叫花子，捡起来吃吧！”他最喜欢看到一群逃荒的人围过来，这时候，他就扔几个窝头，让他们像饿狗一样互相争抢，而他在一旁嘲笑着，觉得真是一件趣事。
一天，一个瘦骨嶙峋的饥民步履蹒跚地路过此处。黔敖对这个人戏谑地嚷道：“喂！给，捡起来吃吧！”这位饥寒交迫、身体极为虚弱的男子，使劲全身力气，昂然坚决地说：“不吃嗟来之食，饿死也要有骨气，您还是自己留着吧！”
说完，便继续向前走。
大学者方孝孺在《与讷斋先生书》写道：“违远日久，愿见之心甚于饥渴。冬寒，唯万倍自爱。”对于人生中一些不如意的事情，我们需要学会的是适应而不是迁就，与其追求做到爱人人和人人爱，不如先做到爱自己，从本心出发去看待世界。
生活中，总有人抱怨自己活得很累，对生活毫无激情，充满抱怨，情绪越来越负面，过得越来越不开心。这样的人太过压抑自我了，希望也随着偏激的思想而湮灭。这是一种不爱惜自己的行为。人生在世几十年，悲伤地生活是一辈子，快乐地生活也是一辈子。真正爱自己的人，能够正视自己，懂得体现自己的价值，造就自己美好的人生。
当然，爱自己并非没有节度，要宠而不溺，自强、自立、自尊。自爱；既能够欣赏自己，也适时地批判自己。吕坤的《呻吟语选·补遗》中说过：“人不自爱，则无所不为，过于自爱，则一无所为。”一个人如果不自爱，将会什么事都干，包括坏事；一个人过于自爱，那么将什么事也干不成。我们追求自爱，但是不可过分，不可成为自恋、自私的人。
一个人懂得爱自己，才能激发出内心的潜在力量，让内心充满阳光，才能传递给别人正能量，那么别人才会爱你。也就是说，只有自己肯定了自己，别人才会肯定你。当然，一个懂得爱自己的人，也会明白什么是真的爱，才能够真正懂得去爱别人，从自身出发，从道心、禅心、本心出发，用善良去感化别人，一个对自己残忍的人怎么可能得到别人的认同？
总之，我们要正确地理解爱自己，把爱自己当成习惯，做真实的自己，这样，不仅能够收获颇费，还可以轻松地享受生活！