孩子胆小不合群，父母一定要给她补益气血

小孩子有个特点就是好动，喜欢人多的地方，但是有的孩子却比较胆小，总是一幅畏畏缩缩的样子，怕黑，怕见生人，原因何在呢？

《黄帝内经》里讲，孩子胆小、不合群是因为气虚，体质弱。中医从不把人的精神孤立地看待，而是把精神看作是物质身体的反应，例如心气虚的表现为不愿多说话，长吁短叹，心里害怕，紧张时全身冒冷汗；肺气虚时神疲体倦，讲话声音低怯，忧心忡忡，多愁善感；脾气虚时是肌肉酸懒，不愿活动，情绪抑郁，疑心过重；肝阴虚时，情志低落，易惊、胆小，目倦神疲，腰膝酸软；肾阳虚时恐惧、害怕心理重等。正如孔子讲：“阳气盛时鬼怕人，阳气衰时人怕鬼。”只要人体正气足，气血旺盛，个个脏器都很强壮，就不会出现气虚的现象。所以父母应给孩子多吃些补气的食物，比如马铃薯、红薯、大枣等。

另外，孩子的胆小也可能是心理原因造成的。比如，当父母感情不和或者家庭遭受挫折，孩子的性格很容易变得孤僻，不愿接近人；孩子若过于依恋成人，也会变得胆小。一部分家庭把孩子抚养和寄养在别人家里，因为从小没离开过成人的怀抱，适应环境的能力比较差。这样的孩子进入集体以后爱哭闹，平时不和孩子们玩耍，情愿一个人；还有的家长对孩子过分宠爱，保护过严，不准孩子随便串门。由于孩子长期失去与人交往的机会，显得很胆怯，见到陌生人就态度不自然，更不会主动找小朋友玩耍。

如果孩子的胆小不合群是这几种情况引起的，作为父母就要从三点着手：

第一，闲暇时常带孩子到有小朋友的家中去串门，其目的就是帮助孩子尽快地熟悉陌生环境，并有意识地为孩子设置一个与生人谈话的机会。

第二，父母应允许孩子的小伙伴到家中玩，并鼓励孩子热情接待，如主动将玩具拿给小朋友玩。

第三，让孩子多与性格外向的小朋友接近，让胆小的多与勇敢的小朋友在一起，这是最好的互补法。

总之，无论是精神因素还是体质问题，父母要做的就是及时帮助孩子，使她适应今后的集体生活和社会生活。