影响宝宝性别的因素

男孩调皮可爱，女孩甜美乖巧，每一个孩子都是爱的结晶，我们一般不主张特意采取某种方式来达到生男生女的目的。但是为了预防一些跟性别相关的遗传性疾病，我们有必要了解一些方法来提高生男宝宝或生女宝宝的成功率。

生男生女谁说了算

许多人都希望能按照个人的心愿生宝宝，但是生男生女并非是由母亲决定的，而是由父亲的性染色体决定的。人体一共有23对染色体，其中22对为常染色体，一对是性染色体，男女各不同，女性是2条X染色体，而男性1条为X染色体，另一条为Y染色体。生男还是生女，就取决于是否有这一条来自父亲的Y染色体。

生殖过程就是生殖细胞（精子和卵子）先经过两次减数分裂，使原来的23对染色体变成23条；当精子与卵子结合成受精卵时，精子细胞核中的每一条染色体就与卵子细胞核中相应的染色体一一配对，使受精卵的染色体数恢复至23对。女性只产生一种类型的卵子（X），而男性产生两种类型的精子（X、Y），当卵子与带X染色体的精子结合，产生XX型受精卵时，就会发育成女性；当卵子与带Y染色体的精子结合，产生XY型受精卵，就会发育成男性。因此，新生命的性别主要取决于受孕的瞬间与卵子结合的精子类型。

饮食调节决定生男生女

食物有酸性、碱性和中性之分，据医学专家的发现，女性多吃碱性食物，男性多吃酸性食物，可以帮助生男孩；而女性多吃酸性食物，男性多吃碱性食物，则对生女孩较有利。

（1）常见的碱性食物

蔬菜、茶叶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等多为碱性食物，醋也是碱性食品。

（2）常见的酸性食物

肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等食品多为酸性食物。

选择排卵日性交有助于生男孩

研究发现，在排卵日进行性交，生男孩的概率比较高。若不是在正确的日期进行性交，生男孩的成功率在62%；若是夫妻双方是在正确的排卵日进行性交，则成功率可超过80%。

科学研究发现，男性每次射精时的精子中，Y精子会比X精子的数目多1倍。但相对X精子而言，Y精子寿命更短暂，它不耐酸，缺乏持久性，不过它在碱性液体当中的活动性比X精子高。而在排卵日，阴道内就会分泌较多的碱性黏液，所以在这一天进行以受精为目的的性交，就能保存Y精子数量，同时刺激它的活力。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内最好完全禁欲，以增加精液浓度。

通过测量体温推测排卵日

但是，有的夫妻可能无法完全禁欲2周，那么可在妻子月经完后第二天和再隔两天进行性交，即在月经完后到排卵日前的两周时间内只能进行两次性交。特别需要注意的是，在排卵日前5天内必须绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交，这样方能保证在排卵日内有足够多的Y精子进入宫颈。

采用深入的性交方式有助于生男孩

Y精子的寿命比较短暂，深入式的性交方式有助于将Y精子送入阴道深处，增加Y精子与卵子相遇的机会。此外，性交结束后不要立刻拔出性器，尽可能保持插入阴道内的姿势约10分钟，则生男孩的概率更高。性交完成后女性也不要立刻移动身体，而应保持双腿紧闭、腰部抬高的姿势30分钟以上，也有助于Y精子的活动。

要确保男性性器尽可能深地插入，在性交体位上也要多下功夫。如：男性处于女性上方，女性双腿屈膝、尽可能抬高的屈曲位，以及女性趴着，男性抬起女性的腰，由后方插入的后背位等都是适合深入式性交的体位。

相反，采用浅插入性交有助于生女孩。

女性享受性高潮有助于生男孩

女性在性高潮时，会刺激阴道分泌碱性液，更利于Y精子的活动，生男孩的概率就更高。因此，性交时尽可能让女性达到高潮，也有助于生男孩。

要让女性享受到性高潮需要夫妻二人互相配合，丈夫更应多花点儿时间进行前戏，挑起妻子的情欲。妻子则应尽量放松，享受性爱过程，都可有效帮助女性达到高潮。如果性爱过程中能让妻子享受到2～3次的高潮，碱性液体就会分泌得更多，就更利于Y精子的活动。

不过每个人的体质都有所不同，有些女性较为敏感，就更容易达到高潮；有些女性则较难达到高潮。性高潮只是在理论上增加了生男孩的概率，因此即使性爱过程中没能达到高潮，也不要产生心理压力，以自然放松的心情享受性爱乐趣，反而容易达到高潮。

相反，女性避免兴奋有助于生女孩。

选择排卵日前性交有助于生女孩

选择合适的性交日期，有利于提高生女孩的成功概率。

（1）排卵日前2日是最佳受孕时间

在通过基础体温测定或其他途径确知了排卵日后，往前推2日，就是生女孩的最佳时间，可以安排以受孕为目的的性交。

例如，从这个月月经开始后第14天是排卵日，那么排卵日前2日也就是月经后第12天，就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。

（2）受孕日前每隔3天性交一次

要生女孩，就要有选择地避开Y精子。在男性精液中，X精子要比Y精子少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越大。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少，也就是生女孩的可能性更大了。

排出的精子数量与性交频率有密切关系。从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交，可以减少每次排出的精子数量。但“频繁”性交也要有个度，据调查统计，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡。此外要注意，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。

采用浅插入性交有助于生女孩

要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。

因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出至到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢失去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

女性避免兴奋有助于生女孩

虽然因人而异，但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，都会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩极为不利。因此，性交时女性要尽可能避免兴奋，不要让自己达到高潮，男性插入后要赶紧射精。

性交后一周禁欲有助于生女孩

如前所述，以生女孩为目的的性交，最佳时间安排在排卵日前2日。如果按照计划，在性交日当天就受精那是最理想的情况。但是，如果当时未受孕，而在预定日后进行性交就可能妊娠，如果这天恰好是排卵日，反而生男孩的可能性增大了。

所以，在受孕预定日以后的4～5日是可能妊娠时间，必须禁欲，以免不小心妊娠，或者采取安全的避孕方法避孕。