增强性功能的食物可适当多吃

在备孕期准爸妈因为较频繁的性生活肯定会感到疲惫，这时可适当补充一些能够增强性功能的食物，以提高受孕概率。如枸杞、羊肾、桑葚、鹌鹑、鸽肉、海参、淡菜、海虾、泥鳅、韭菜、核桃、栗子以及小麦、玉米、小米、坚果等富含维生素E的食物。