上QQ阅读APP看书，第一时间看更新
怎样的站姿最优美
站姿是静态的造型动作，优美的站姿往往能体现出一个人良好的精神面貌和心态。同时，优美的站姿也是其他姿态美的起点和基础。常言道“站如松”就是说站立应像松树那样端正挺拔，需尽量避免歪脖、斜腰、屈腿，尤其是提臀、挺腹，以免给人留下轻浮、缺乏教养的印象。
那么，规范的站姿是怎样的呢？
（1）头正：两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。
◇社交中对姿态礼仪的要求◇
具体地说，在社交场合中对除正文中的姿态要求外，还有：
化妆、补妆避人
化妆、补妆要到专门的化妆间或者洗手间。实在没有条件，应尽量避人。
整衣避人
衣服有灰尘或褶皱，要等到无人时整理；有大面积污染，要到洗手间整理；不能在公共场合整理内衣。
良好的谈话姿势
交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
优雅、合乎礼仪的姿态在社会交际中十分重要，所以，我们应当注意姿态礼仪的培养。
（2）肩平：两肩平正，微微放松，稍向后下沉。
（3）臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。
（4）躯挺：胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。
（5）腿并：两腿立直，紧贴，脚跟靠拢，两脚成夹角60°。
这种礼仪站姿同部队战士的立正很不一样，礼仪站姿比立正显得更加自然和柔美。
另外，还有一种叉手站姿也值得学习和注意。即两手在腹前交叉，左手搭在右手上直立。这种站姿，男子可以两脚分开，距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步，即一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内侧。
这种站姿端正中稍有自由，郑重中稍有放松。在站立过程中身体重心还可以在两脚间转换，以减轻疲劳，接待人员常用这种站姿。