尖锐恐惧症

尖锐恐惧症属于特定物体恐惧症的一种。物体恐惧症是指在特定环境下，对某种物体产生一种异乎寻常强烈的紧张恐惧的心理体验。虽然内心明知其心理及行为不合理和荒唐，但一遇到相应的场合仍不能控制反复出现异常体验和回避反应，难以自制，甚至会严重影响正常生活和工作。像这样的尖锐恐惧症或其他物体恐惧症，实质上是一种心理障碍，通过接受必要的心理治疗，可以帮助自己克服心理障碍，从而避免危害自身健康。

尖锐恐惧症所害怕的事物是那种很尖的东西，比如：铅笔尖、圆规等有尖的东西，看到它们的时候，患者会觉得刺痛了他们的双眼，难以忍受。从原理上来说，尖锐恐惧症患之所以对尖锐物体感到恐惧，不敢接触尖端物体，是由于害怕自己或别人会受到这些物体的伤害。尖锐恐惧症的危害主要存在于以下几个方面：恐惧症患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状；恐惧症伴有严重的焦虑；由于过分的担忧，产生许多不当的行为，最终严重影响个人的工作和生活。

陈磊一直以来，眼睛都不敢正视那些很尖锐的东西，像针头、牙签等，总是担心那些尖东西会刺到自己的眼睛里。每当看到它们的时候，都会忍不住地拿手挡在眼前。在街上的时候，怕看到那种有尖头的栅栏，削苹果的时候怕看到刀尖，就连晚上睡觉的时候都是用手蒙着眼睛入睡的。总之，只要他一想到任何尖锐的东西，就会觉得眼睛很难受，有时他甚至会想若是将来死了，自己的眼睛是不是还会这样子。这么多年了，陈磊很纳闷，为什么他的眼睛会这样，是不是自己的眼睛有疾病？

毫无疑问，陈磊所得的是尖锐恐惧症。在常人眼中的这些普通的事物，在他的眼中就变成了最为恐怖的事物。他对这些尖锐的事物如此恐惧，最终严重影响了自己的生活和工作。

对于尖锐恐惧症的治疗方法主要使用的还是系统脱敏疗法，这种方法也被称为灌满疗法。人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。例如，在全身肌肉放松状态下的肌体，各种生理生化反应指标，如呼吸、心率、血压、肌电、皮电等生理反应指标，都会表现出同焦虑状态下完全相反的变化。这就是交互抑制作用。根据这一原理，在心理治疗时便应从能引起个体较低程度焦虑或恐惧反应的刺激物开始进行治疗。一旦某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐惧反应，施治者便可呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐惧，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。

系统脱敏疗法一般有三个步骤：

（1）建立恐惧或焦虑等级层次；

（2）进行放松训练；

（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐惧或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。

系统脱敏疗法对由明显环境因素引起的某些恐惧症、强迫症特别有效。针对尖锐恐惧症患者，让他把自己感受恐惧的尖锐事物进行分级，然后从不尖锐的事物着手，让他开始慢慢接受，伴随进程的缓缓进行，最终让他接触最为尖锐的事物，借助这样的过程，让他逐渐抵消掉对尖锐事物的恐惧。