感冒鼻塞，艾叶来做通鼻枕

方法：

将生艾叶、辛夷揉碎成绒状，作为枕头的内芯，让宝宝用此枕头休息。

宝宝鼻塞，通常是感冒引起的，任何感冒都可能带来鼻塞病征。

当父母发现小宝宝鼻子堵塞，症状轻的话，只是在呼吸时发出点儿声音，症状严重的会影响宝宝呼吸。尤其在吃奶的时候情况可能更加明显，吃奶的时候，宝宝可能会啼哭、容易呛到，以至哺育困难，甚至还会出现烦躁、哭闹不止的情况，严重影响宝宝的睡眠。宝宝的鼻腔小，鼻黏膜娇嫩，感冒时由于鼻黏膜充血肿胀，鼻腔内的分泌物增多，很容易会导致鼻子不通气。

宝宝鼻塞的原因和这一时期的生理特征也有关，其中呼吸系统的主要特点是鼻腔尚未发育完善，新生儿的鼻腔短小、鼻道较狭窄，几乎没有下鼻道。鼻腔黏膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻黏膜容易充血肿胀，使狭小的鼻腔更加狭窄，其中鼻腔黏膜非常薄，黏液腺分泌不足，极易发生炎症。

针对宝宝感冒鼻塞，本节介绍一款简单实用的小偏方，父母们不妨尝试一下，效果还不错。父母只要选取100克左右额艾叶和20克左右的辛夷，将其经过揉碎后成绒状，用棉布缝制成幼儿枕头即可。其中艾叶最好选择背面灰白色、绒毛多、香气浓郁、质柔软、叶厚色青的艾叶，此艾叶效果更好。

偏方的药效原理在于，中医认为鼻塞、流清鼻涕多由于受风寒湿邪所致，艾叶性温，可温经止血、散寒止痛，通经开窍。生艾叶性燥，祛寒燥湿力尤强，内含挥发油，可抗炎、抗过敏、抗病原微生物，用来煎汤熏洗，可治疗过敏性鼻炎、预防感冒。辛夷别名木兰、望春花，揉碎后香气扑鼻，可散风寒、通鼻窍，常用来治疗风寒头疼、鼻塞。另外，辛夷有收缩鼻黏膜血管的作用，能保护鼻黏膜，并促进鼻黏膜分泌物的吸收，减轻炎症，使鼻腔通畅的同时又可抗病原微生物。辛夷与艾叶同用，有协同作用，增加艾叶的疗效。

虽然偏方的疗效不错，但爸爸妈妈还是应该把更多精力放在预防宝宝感冒上。新生儿经常感冒，主要由于自身机体免疫力低下导致，可以给宝宝喝葡萄糖提高自身免疫力，也可补锌促进宝宝胸腺发育，而胸腺分泌的淋巴细胞，能增强宝宝抵抗力和免疫力，为宝宝补铁也能提高宝宝抗感染能力。因此，锌铁搭档能有效提高宝宝抗病能力，特别针对换季易感冒发烧，导致反复呼吸道感染的宝宝，可以连续服用三个月提高宝宝自身的抗病能力。

另外，针对宝宝特殊的鼻腔结构，爸爸妈妈在护理宝宝的鼻腔过程中要特别注意运用科学的方法。在宝宝流鼻涕的时候，父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点儿油脂，防止皮肤皲裂疼痛。

如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻擦拭鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往鼻腔里推，如果家长自行无法拿出鼻腔中的异物，可尽快带宝宝去医院请医生取出。

另外，还有两种简单的方法可以帮助解决宝宝的鼻塞问题：

（1）把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。

（2）准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时宝宝的鼻子会更舒服些。

父母值得注意的是，宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药，因为使鼻子通气的药物中会有一定的化学成分，滴药时由于鼻咽相通，药物容易被宝宝咽下，一旦化学成分被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。

另外，不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏膜分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

最后补充说明一下：宝宝的鼻涕往往反映了身体状况。如果鼻涕很多、颜色澄清，这时需要考虑可能是伤风感冒了，应该及时去就诊。如果一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝，有可能是鼻子内有异物，但如果宝宝宝鼻塞时间长，用过一些办法无效，应请耳鼻喉科医师会诊。