感冒发热，绿豆蛋清敷胸部

方法：

将绿豆粉炒热，和蛋清混合后做成饼状，然后敷在宝宝的胸前。

宝宝感冒发热通常发生在冬季，这个季节也是宝宝感冒的高发期，看到宝宝受到感冒的“折磨”，每天都要做药罐子，父母心疼，宝宝也非常难受。

首先需要家长分辨两种不同的感冒，一种是普通感冒，也叫作“伤风”，另一种是病毒性感冒，就是流行性感冒，称为“流感”。而两种感冒都会引起宝宝身体发热的症状。治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大，宝宝年龄太小，在遇到感冒发热的情况时，尽量不要鲁莽给宝宝服药或者打疫苗。

针对宝宝感冒发热，本节推荐一款非常有疗效的偏方，绿豆鸡蛋清饼。绿豆粉100克，鸡蛋1枚。用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从一端流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；将绿豆粉炒热与蛋清调和为饼，敷在患儿的胸部。注意3～4岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿敷15分钟取下。

此偏方的药效原理在于，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，绿豆中的某些成分有抑菌作用，也会通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。两者合用有养阴、解毒、退热，对感冒高热不退的宝宝尤适宜。

除此之外，感冒发热的宝宝最重要的是注意补充水分和饮食营养。

（1）补充水分。专家提出对于感冒发烧发热的宝宝，补充水分胜于药物，由于发热身体出汗多，进行补充温水很有必要。对于半岁以内宝宝，最好继续采用母乳喂养，因为母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。食用配方奶粉的宝宝，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水，此时宝宝虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于宝宝消化吸收。

要注意的是，宝宝发热宜以饮白开水，同时补充体内的维生素C，增强抗病能力。饮水量保持口唇滋润的程度即可，不必过多。

（2）饮食调整。感冒发热的宝宝应以流食为主，如藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜等以助降温，利尿抗病。

除了正常的感冒发热，宝宝很可能会伴有其他症状，在此我们举几个例子并提出有效的解决办法，希望能够帮助遇到不同问题的家长。

（1）对发热伴咳嗽。不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

（2）发热伴腹泻。服糖盐水可治疗宝宝腹泻，可多次服用。糖盐水配置比例为500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。同时可补充电解质食物，如柑橘、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水分和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆。

（3）发烧引起全身不适。父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚部进行按摩。宝宝由于皮肤、骨骼稚嫩不宜施以重度按摩，但轻轻地揉捏四肢仍可使他们感到放松而加速痊愈。

除此之外，家庭的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的宝宝。

要特别注意，当出现以下情况时，需要尽快带宝宝看急诊：高烧39.5℃以上；已不能喝水、出现惊厥；精神差，出现嗜睡或不易叫醒；平静时有喉喘鸣声；感冒后如果出现呼吸增快，可能是轻度肺炎（2个月以下的小孩呼吸每分钟≥60次，2个月～1岁的小孩每分钟≥50次，1～4岁的小孩每分钟≥40次）。