第11章 擦拭心灵，来一场忧虑的革命

平衡心理：平静让忧虑止步

学会对自己说：“这件事只值得我担一点点心，没有必要去操更多的心。”

获得心理平静的最大秘密之一，就是要有正确的价值观念。

你是否想知道如何在华尔...