●为什么我们都会周而复始地“春困秋乏夏打盹”？为什么自古就有“女子伤春，男子悲秋”之说？为什么大多数女人都会有规律的月经？为什么“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方”？为什么老北京自古沿袭冬季涮羊肉的饮食习俗……想解开这些谜团，我们不得不从养生的一大重要核心思想说起，即天人合一。春暖夏暑，秋凉冬寒，只有做到天人合一——顺应四时、道法自然，我们才能携手健康，长命百岁。
