幽默让悲观远离，让幸福靠近

幽默作为才华与情感的结晶，能够让人们得到比较纯粹的精神快乐。幽默，是一个贴心的幸福卫士，能够让幸福靠近，让悲观远离。

幽默可以战胜恐惧，倘若一个人一度处于极端恐惧、忧郁的状态，那么他非常需要幽默的帮助。

利奥·巴斯卡格里亚曾经说过：“一旦你只能抓住一根绳子的末端，那么就将其打结并且要牢牢抓住挥舞。”的确如此，如果你陷入了事业、生活的低谷，感到前途无望，要想改变目前的窘境，就必须改变自己看待问题的视角，学会用幽默来应对，就会发现原来之前发生的事情是“搞笑”的，就能减轻恐惧感，认识到事情在经过幽默“处理”后就不再那么可怕。这样你就能够更好地应对所遇到的问题了。

幽默能让你更加幸福

幽默也可以减轻疼痛。如今，用幽默的方式来鼓励病人从疾患中走出来，已经成为很多医院采取的治疗方式之一。埃利亚·斯沙亚医生是巴尔的摩慈善总医院的精神科主任，他也认识到了笑声对于诊治病人病况的作用，他倡导用收看喜剧片或者讲笑话的方式来促进病人的康复。病人在开心一笑中，心情舒畅、精神愉悦，他们的注意力就能够从疾病本身转移出来，由此来减轻疾病带来的痛苦。

某医学护理杂志刊登了一项研究，“手术后，对部分病人进行了幽默刺激，接着再实施有痛苦的药物治疗。与没有进行幽默刺激的人相比较，实施幽默刺激的组群体会到疼痛的可能性更小一些”。这同样证明了幽默能够减轻痛苦。

幽默可以培育乐观。在《人们了解什么是开心》一书中作者丹·贝克写道：欣赏是最早和最基本的快乐方式。即使再大的困难、再大的阻碍，唉声叹气、怨天尤人都无济于事。要学会用幽默的眼光来看待这个事情，不妨用自娱自乐的心态来嘲弄这些挫折，这时你会惊喜地发现原来战胜困难和挫折并非难事，关键就在于你应对的心态如何。只要你开始学着用幽默来应对，悲观、消极就会慢慢远离你，取而代之的则是积极、乐观的心态和战胜困难、挫折的勇气和信心。

笑声能够相互感染，幽默能够传递幸福。当你用幽默和他人交流的时候，他人就会被你的妙语横生所打动，感到心情豁然开朗，精神愉悦。当他又将幽默传递给其他人时，自然会有更多的人被打动，幸福的光环就会照耀到我们每个人。