幽默沟通实质是实现不良心理超越

著名心理学家弗洛伊德说过：笑能给予我们精神快感，它把一个充满能量和紧张度的有意识过程转化为一个轻松的无意识过程。

幽默，是消除自己在沟通中胆怯的良方。

幽默是运用戏谑的语言，可以向别人暴露自身的缺点、缺陷与不幸，说得俗一些，就是把脸上的灰指给对方看，也可以将他人的尴尬化作微微的一笑。

当幽默被运用于实际沟通的时候，可以实现心理现象的超越。

各位也许在电影或在日常生活中看过男女双方第一次见面时手足无措的画面。有这样一个相亲场合，富有幽默感的男子为了解除两人同时开口的尴尬场面，对女方说：“我们真有默契啊！”一语逗笑了女方，就连女方家长也忍俊不禁，气氛随即轻松融洽起来。

第一次与人接触时，怯场是不可避免的。若是对自己的失常耿耿于怀，那只能增加自己的紧张。为了不使自己陷于失败之中，你应该超然一些，以客观的态度，自嘲娱人吧！

对别人自我解嘲地说：“我这个人一怯场啊，手就像酒精中毒一样抖个不停。”

幽默有助于超越沮丧心理

您说完后，手可能就不再颤抖了。因为，紧张已经随你的自嘲而解除了。