图解:拉筋拍打治百病
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肝郁也可引发胃病,就要敲打阳明经来调治

随着现代生活节奏的加快,人们在日益忙碌的同时也日益使身体受到损害,导致种种疾病滋生,胃病就是其中一种。西医认为,胃病多为慢性胃炎,一般都让患者服用一些消炎药来治疗,而中医对此却有截然不同的看法。

中医认为,胃炎只是一种表证,真正的根源却在更深层处,即脾、肝有问题,都可能导致胃发炎,引发胃疼痛。从一定意义上来说,胃只是替罪羊,哪个脏腑都有可能将“火”烧到胃上。这当中,以肝为最,因为肝木克脾土,脾胃相表里,所以肝出现问题,最倒霉的就是脾和胃,包括前面说的气得吃不下饭,就是因为肝发“火”导致脾胃没有办法消化食物,其他很多的脾胃病也都要从肝上找根源,胃痛就是这其中的一种。《黄帝内经·素问·六元正纪大论篇》记载:“木郁之发,太虚埃昏,云物以扰,大风乃至,屋发折木,木有变。故民病胃脘当心而痛,上肢两胁,膈咽不通,食饮不下。”清代名医沈金鳖更是直接点出:“胃病,邪干胃脘病也。唯肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”

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◎胃炎很可能是脾、肝出现了问题,导致胃部发炎就会引起胃部疼痛。

因此,如果罹患胃病的人本身性格较为孤僻,平时情绪较为压抑,多是肝郁所致。而治疗胃病方面极有经验的戚景如老中医认为:“肝郁日久,当取阳明”,就是说肝气长期郁积,就要从阳明经上来找方法,即使是没有胃病的人也要如此,更不要说因为肝郁而导致胃炎的患者了。

敲打阳明经调治胃病的具体方法是:每天早上醒来,差不多是气血流注于大肠经和胃经的时候,用双手的小鱼际分别按摩足阳明胃经的小腿段以及手阳明经的前臂段,其中以手、足三里穴为主,按摩到发热为止。注意如果皮肤太过干燥,可适当抹一点儿润肤油。一般来说,只要坚持敲打阳明经半个月,肝经郁结之气就会慢慢散开,气行则血行,气血循环正常,胃病就会得到显著缓解。

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◎足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。