1　大筋

大筋指的是人体那些粗大的肌肉，盛于辅骨之间，多分布于手足项背，直行而粗大，成为十二经筋的主体。因其粗大刚劲，充分体现了“筋为刚”的性质，故又称作刚筋。刚筋会聚，其间若谷，如群山围合形成山谷，也称为谷。谷内是气血营卫会聚流行之处。因其肌肉高突，形象显露，又称为大肉。